Ben yılın 8-9 ayı gunde 12-16 saat calışıp 3-4 ay izin yapıyordum. 4 ay calışıp bi ay iki ay izin yapıyor, izinde de koşuyordum. Calışırken de leslie ve blogilates aylık pilates tablolarını tamamlıyordum. Şimdi corona yuzunden calışamıyorum, evde kapandım kaldım. Hergun spora başlamaya karar veriyorum. Ertesi gun bırakıyorum. Blogilates 14 gunluk karantina programı hazırlamış.
Aslına bakarsanız, bırakmamak icin kendime destekci arıyorum. Hareketler ingilizce ama youtubeda hepsinin kısa kısa videoları var. Bana katılmak ister misiniz?