Merhaba arkadaşlar, ben de duzenli spor yapmak istiyorum. Evde step veya pilates yapmak istiyorum. Buraya yazınca daha duzenli oluyor ve motivasyon sağlıyor. Her gun ne kadar spor yaptığımı ve ne sporu yaptığımı yazacağım. Benimle birlikte duzenli spor gunluğu tutmak isteyenler de buraya yazabilir. Dun 30 dakika pilates yaptım.