34 bedenden 36 bedene cıktım uc ayda ve bacaklarim inanılmaz kalınlaştı.Son 1 aydir tuzu şekeri unu bıraktım.Haftada en az 3 gun spor yapıyorum hicbir şey yapmasam en az 100 merdiven in-cık yapiyorum.Fakat yarım cm bile incelemedim.Aksi gibi kollarım ve belim cok ince bacaklarim cok goze batıyor.Nasılsın kurtulucam bunlardan ?
Ust bacak:55.5
Kalca:92
----
21 Agustos
Basenlerim kabul edilebilir durumda sporla 53.5 oldu son halini de ekledim ama hÂl skinny jean veya bryaz pantolon giyince hos durmuyor