Merhaba hanımlar incelmek istiyorum ve duzenli bir şekilde spor yapamadığımdan yani o motivasyona sahip olamadığımdan benimle aynı durumda olanlarla birbirimize destek olalım istiyorum hangi bolgeden olduğu onemli değil başlangıc olculerimizi yazalım başlamak isterseniz yarın bekliyorum ben her gun gelişimimi gormek acısından buraya gelip yaptıklarımı yazacağım,sağlıklı gunler