Zaman zaman hepimizin ici daralabilir melekler.Bu gibi durumlarda edeceğimiz dua ve tesbihat icimizi rahatlatır ,ferahlatır.İşte o dualar;
Sıkıntılardan kurtulmak icin sebeplere yapışmalıdır. Hadis-i şeriflerde buyuruluyor ki:
(İstiğfara devam eden, her sıkıntıdan, her dertten kurtulur, ummadığı yerden rızıklanır) [NesÂî]
(LÂ ilÂhe illallah demek 99 belÂyı defeder, en aşağısı sıkıntıdır.) [İ. AsÂkir]
(La havle ve la kuvvete illa billah okumak, 99 derde devadır. Bunların en hafifi sıkıntıdır.) [Hakim]
(Sıkıntıya duşen veya borclanan, bin kere “La havle ve la kuvvete illa billahil aliyyil azim” derse, Allahu teÂl işini kolaylaştırır.) [Şira]
(Sıkıntılı iken “Hasbunallah ve ni’mel-vekîl” deyiniz!) [İ. Merdeveyhî]
(Yasin okuyanın sıkıntısı gider.) [Deylemî]
(Sabah akşam İhlÂs, Felak ve Nas’ı ucer defa okumak, bel ve sıkıntıları giderir.)
(L ilÂhe illallah kable kulli şey’in, L ilÂhe illallah ba’de kulli şey’in, L ilÂhe illallah yebka Rabbun ve yefnî kullu şey’in diyen sıkıntıdan kurtulur.) [TaberÂnî]
(Cuma namazından sonra, ihlas, Felak ve Nas’ı yedişer defa okuyan, bir hafta, kaza, bel ve sıkıntılardan kurtulur.) [İ. Sunni]
(Sıkıntı icin şu duayı okuyun: La ilahe illallahulazim-ul-halim la ilahe illallahu Rabbul-Arş-ilazim la ilahe illallahu Rabbus-semavati ve Rabbul-Erdı Rabbul Arşil-kerim.) [Muslim]
(Sıkıntıya duşen 7 defa Allah, Allahu Rabbi, l uşriku bihi şey’a desin!) [NesÂî]
(Sıkıntı icin, “Allah, Allah Rabbun l şerîkeleh” deyin!) [Beyheki]
Sıkıntıdan kurtulmak icin, Allahu teÂlÂya kalbinden yalvararak, 14 secde Âyetini [ezberden, ayakta] okuyup, her birinden sonra, hemen secde etmelidir. (Nur-ul-izah)
(BismillÂhirrahmÂnirrahîm ve lÂ-havle ve lÂ-kuvvete ill billÂhil’ aliyyil’azîm) okumak, sinir hastalığına ve butun sıkıntılara iyi gelir.
İmam-ı Cafer hazretlerinin sıkıntıya duşunce, okuyup, sıkıntıdan kurtulduğu du şoyledir:
(Y uddetî ınde şiddetî, ve y gavsî ınde kurbetî! Uhrusnî bi-aynikelletî l tenÂmu vekfinî biruknike ellezî l yurÂmu) Anlamı şoyledir: Guclukte desteğim, sıkıntıda imdÂdıma yetişen, her Ân gorup gozeten Rabbim, beni muhafaza et, sonsuz kudretinle, bana yardım eyle!
Sadaka vermek ve 70 kere (Estağfirullah min kulli m kerihallah) demek, sıkıntıları giderir. Bu istiğfarın anlamı, “Ya rabbi, razı olmadığın şeylerden ne yapmışsam hepsini affet, yapmadıklarımı da yapmaktan koru.” demektir. Sıkıntı icin şunlara da riayet edilmelidir.
Hadis-i şeriflerde buyuruluyor ki:
(Sıkıntıları sadaka ile onleyin.) [Deylemî]
(İstiğfara devam eden, sıkıntılardan kurtulur.) [NesÂî]
(Tarak kullanmak, sıkıntıyı giderir.) [Deylemî]
(Guzel koku ve temiz elbise sıkıntıyı azaltır.) [Bostan]
(Abdestten artan suyu icmek sıkıntıyı giderir.) [Deylemî]
(Akik yuzuk sıkıntıyı giderir.) [Ukayli]
(Başkasının sıkıntısını giderenin sıkıntısı gider.) [İ. Ahmed]
(Sıkıntıda duÂm kabul olsun diyen, genişlikte cok du etsin.) [Tirmizî]
(En ustun ibadet sıkıntıya sabretmektir.) [Tirmizi]