Valla tam olarak başlıktaki gibi. Yaklaşık 2 aydır hicbir şekilde gece uykusu uyuyamıyorum. Bunu değiştirmek icin denemediğim yontem kalmadı. Sabah 6 ya kadar gozume uyku girmiyor sonra mecbur oğlen 2-3 gibi kalkıyorum ve bu benim cok sinirimi bozuyor.

Bir gun uykusuz kalıp ertesi gun erken uyumayı denedim sadece bir gun suruyor. Uykusuz oldugum icin erkenden yatıyorum sabah kalkıyorum, bu sefer gecesi yine uykum gelmiyor.

Yani cıldırcam artık o raddedeyim yaşam kalitemi cok duşurdu. Cok zorluyorum kendimi her şeyi denedim olmuyor. İşe girme imkanım yok sınavlarım var bunun icin baska sehre gidiyorum 10 gun kalmam gerekiyor. Gunluk veya haftalık işte maalesef yok. Belki işe girersem duzene girer uykum ben de duzene girerim diye duşundum iş olayı 3 ay imkansız.

Cok kotuyum. Zaten bunalımdayım bir de ustune bu uykusuzluk eklenince iyice yıprattı beni.