Kan tahlili yaptırmistim sağlık ocağında insulin direnci en cok 2,5 olmalıyken benim 3,57 cıkmış. Glukoz da 100 olmalıyken benim 102 cıkmış . Hayatımda hic bu kadar kilolu olmadım boy 176 kilo 90 . Hic boyle olmamıştım. Neyse yeni başladım diyet ve spora tekrardan . Sağlık ocağındaki doktor başka bir sağlık ocağındaki diyeyisyeni onerdi . Neyse gittim doktor hicbirşey sormadan başladı bu kiloya hic cıkmamalıydın., yatkınlık var belli sen 80 e cok zor inersin 75 olursan Allah a şukret. 65 asla olamazsın . Incecik olmalıydın filan deyip haftaya yediklerini yaz getir diye boy kilo olcup yolladi . Ben hayatımda hic 90 olmamışım 75 lerdeydim gelmiş bana 75 olursan şukret kilo veremezsin sen dedi . Birdaha gitmem. Bu Ne bicim doktor ya boyle şey olur mu sacmalık .
Iyi bir diyetisyen e ihtiyacim var bu insulin direnciyle nasıl kilo vereceğim ben . Yuruyuş yapıyorum bacaklarim kaval kemiklerim cok ağrıyor yinede gidiyorum . Doktor a aşırı sınır oldum