Aldatan Eşle Başa Cıkma Yolları
Aldatan bir eşle başa cıkmak belki de yapman gereken en zor şeydir. İlişkinize devam etmek ve işleri yoluna koymak konusunda karar vermeye gelince doğru bir cevap yoktur. Yapabileceğin tek şey eşinle iletişim kurmak, kendini dinlemek ve ilişkinin kurtarılmaya değer olup olmadığına karar vermektir. Eğer devam etmeye karar verirsen, her şeyi adım adım yapmalı ve kendine iyi bakmayı da unutmamalısın.
Kendini suclama.Eşinin aldatma sebepleri acık olmayabilir ve sen de doğal olarak kendini suclu hissedebilirsin. Belki birbirinizden uzaklaştınız ya da son zamanlarda yatak odasında hareketli değildin. Belki iş hayatının seni yormasına izin verdin ve ilişkine yeterli vakti ayırmadın. Her ne kadar bunlar ilişkinizin biraz emek istediğinin gostergesi olsa da, hicbir şeyin eşinin seni aldatmasına sebep olmayacağını ve eşinin hataları icin kendini suclamamak gerektiğini bilmelisin.
Elbette, ilişkideki bazı sorunlar icin sen hatalı olabilirsin ve bunu kabul etmek de onemlidir. Ote yandan hicbir zaman senin yaptığın herhangi bir hatanın eşinin seni aldatmasını haklı cıkaracağını duşunmemelisin. Eğer kendini suclamaya cok odaklanırsan eşini suclarından tamamen kurtarmış olursun. Bu durumda eşinin davranışlarına da odaklanman onemlidir. Ucuncu kişiyi takıntı haline getirme. Eğer kendini cıldırtmak istiyorsan, kendine diğer kadın ya da erkekle ilgili milyonlarca soru sorabilir, bu insanın Facebook profilini karıştırabilir hatta bu insanı bir an icin yuz yuze gormek icin fırsat bile kollayabilirsin. Bu insan hakkında her şeyi bilmenin ilişkinizde neyin yanlış gittiğini anlamada sana yardım edeceğini sanabilirsin, ama aslında, bu sana birtakım cevaplar sağlamak yerine sadece fazlasıyla acı verecektir.[1]
Bir eş yasak bir ilişki yaşıyorsa, bu nadiren ucuncu kişiyle ilgilidir. Tabi eşlerden birisi ucuncu bir kişiyle gercek ve anlamlı bir ilişkiye başlamadıysa, coğu zaman bu aldatan kişinin kendine ya da evliliğine karşı olan tatminsizliğiyle ilgilidir. Eğer diğer kadın ya da erkeğe cok fazla odaklanırsan, o zaman eşini ya da ilişkinizi duşunemezsin. İlişki hakkında birkac şey bilmek seni rahatlatacak olsa da diğer insanın nasıl gozuktuğu, ne iş yaptığı ya da senin dikkatini dağıtacak ya da sana kendinle ilgili kotu hissettirecek diğer detayları hakkında cok fazla şey bilmek istemezsin. Buna değmez. Bunu mantıklı hale getirmeye calışma. Devam edebilmek icin, kocanın işini kaybettiğinden beri gucsuz hissettiği ya da ucuncu kişinin eşine cok fazla ısrar ettiği ve onun da dayanamadığı gibi neden aldatıldığınla ilgili mantıklı bir acıklama bulman gerektiğini duşunsen de sacmalıkta mantık aramak faydalı olmayacaktır. Kırıldığını ve hayatına devam etmek icin bir yol bulman gerektiğini kabul et ama oraya varmak icin eşinin yerine bahaneler bulma.[2]
Aldatmaya karar verdiği anda eşinin aklından gecenler mantıkla acıklanamayabilir. Bunun neden olduğuyla ilgili mukemmel bir sebep bulmak icin cok fazla zaman harcama, bunun yerine hayatına devam etmeye odaklan.
Tum dunyaya soyleme. Cok fazla canın yanıyor olabilir, sinirli olabilirsin ve tum aile uyelerine ve yakın arkadaşlarına soylemen gerektiğini hatta tum sinirini atmak icin sosyal medyada bile paylaşman gerektiğini hissediyor olabilirsin. Bununla birlikte, eğer barışmanız ve ilişkinize devam etmeniz icin bir ihtimal varsa, tum hayatın boyunca insanların eşine ve ilişkinize farklı bir gozle bakmasına sebep olabilirsin. Tanıdığın herkese soylemek yerine, sadece bu sureci atlatmana gercekten yardım edebileceğine inandığın kişilere soyle.
Neler olduğunu herkese soylediğinde, başta bir rahatlama hissedebilirsin ama bunu acı ve pişmanlık takip edebilir. Herkesin tavsiyesine ve yargılamasına hazır olmadığını fark edebilirsin. Eğer eşinin sadakatsizliğiyle ilgili yakın arkadaşlarınla konuşacaksan ve henuz ne yapacağına karar veremediysen bunu dikkatli yap. Eğer arkadaşların eşini kesinlikle terk edeceğini duşunurse, sana onunla ilgili hic sevmedikleri 1000 şeyi soyleyebilir ve bu da sana hem iyi hissettirmeyeceği gibi hem de eğer ilişkine devam etmeye karar verirsen tuhaflık yaratabilir. Arkadaşların ve ailenin ne duşuneceğine cok takılma. Ne olduğunu herkese soylememenin yanı sıra, bilen insanların da bu ilişkiyle ilgili ne duşunduğunu kafaya takmamalısın. Sana yakın olan insanlar iyi tavsiyeler verebilir ama sonucta onemli olan senin icin en iyi şeyin ne olduğudur ve ilişkiye devam edersen ya da ayrılırsan herkesin ne duşuneceğine onem vermemelisin. Gunun sonunda herkesin ne duşunduğu onemli değildir ve diğer insanların yargılarının senin karar verme surecini etkilemesine izin vermemelisin.
Yakın olduğun insanlarla konuşmak sana kesinlikle guc verir ve durumla ilgili yeni bir bakış acısı da kazandırır. Ama sonucta, onların fikirlerinin seninkilerin yerine gecemeyeceğini bilmelisin. Yansıtmadan once cok buyuk adımlar atma. Aldatmayı oğrendiğin anda eşyalarını toplamak ya da eşini evden kovmak istediğini duşunsen de bunu etraflıca duşunmek icin kendine biraz daha zaman vermelisin. Tabi ki, bir sure eşinden uzak zaman gecirebilirsin ama boşanmak istediğini soylemek ya da hemen cok buyuk aksiyonlar almaktan kacın. Daha sonra pişman olacağın bir şey yapmak yerine neler olduğunu sindirmek ve hem senin hem de ilişkiniz icin neyin iyi olduğuna karar vermek icin kendine zaman tanı.
Biraz ayrı akit gecirme kararını hemen almak iyi olsa da, haberi duyar duymaz boşanmak istediğini soylemekten kacınmalısın; icinden gelen bu olsa bile bunu tamamen belirlemek icin sakin kafayla karar vermelisin.
Eşini cezalandırma. Eşine karşı kotu davranmak, sevdiği şeyleri elinden almak hatta kendin de bir ilişki yaşamayı duşunmek iyi hissettirse de bu tarz davranışlar seni de ilişkini de pek ileri goturmez. Canın yanmış olabilir, eşine karşı soğuk hissediyor olabilirsin ve bir sure uzak kalabilirsin, ama ona daha kotu hissettirmek icin uğraşmamalısın cunku bu şekilde gunun sonunda ikiniz de berbat hissedersiniz.
Eşini cezalandırmak sadece sana daha karamsar hissettirecek ve ilişkinizi de daha kotu bir hale getirecektir. Biraz ayrı vakit gecirmek ve normale gore daha soğuk ve uzak olmak anlaşılabilir, ama surekli olarak acımasız olmak hicbir şeyi daha iyi hale getirmeyecektir.
Kaynak: wikihow