Merhaba,ben bu sene universite son sınıf oğrencisi oldum.Sınıf oğretmenliği okuyorum.KPSS'e hazırlanmaya başladım,son zamanlarda kaygılarım cok fazla artmaya başladı,bu da calışmamı olumsuz etkiliyor.Calışmanın ortasında kaygılarım beynimde olumsuz goruntulerin oluşmasına neden oluyor,ağlamaya başlıyorum.Calışmayı bırakıyorum.Surekli ya atanamazsam başkasına muhtac olursam,zaten durumumuz o kadar iyi değil,ne yapacağım ben demeye başladım.Surekli gozumun onune olumsuz,kotu sahneler geliyor.Annem hastalandığı zaman da cok korkuyorum,ben onlarsız ne yaparım diye de duşunuyorum.Tum bunları ust uste duşununce cok kotu oluyorum,surekli ağlama modundaydım.Nasıl toparlamalıyım kendimi ?