Yaz aylarında hic ışık gecirmeyen kalın kıyafetler giymek de neredeyse imkansız. Bu nedenle guneşten korunmanın en faydalı yollarından birisi, guneş koruma kremlerini kullanmak.

Bu kremler, başta cilt kanseri olmak uzere sizi ceşitli cilt sorunlarından ve cilt yaşlanmasından koruyor. Şu anda piyasada bulunan bircok cilt koruma kremi var. Peki bu kremlerden hangisini sececeksiniz?

FİZİKSEL KORUMA ŞART

Bir guneş kremi secerken ilk dikkat edeceğiniz nokta, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı geniş koruma sağlamasıdır. UVB guneş yanığı ve cilt kanseri riskinizi artırırken, UVA ışınları sizi hem cilt kanserine hem de ince cizgi ve kırışıklıklara daha yatkın hale getirir. Bu nedenle kreminizin bu iki ışına karşı koruma sağladığından emin olmalısınız.

Ote yandan uzmanlar kimyasal koruma sağlayan kremler yerine fiziksel olarak guneş ışınlarını yantısan kremleri tercih etmeniz konusunda da uyarıyor. Kremlerin icindeki zinc (cinko) oksit ve titanyum oksit gibi maddeler, fiziksel koruma sağlayarak sizi guneşe karşı daha dayanıklı hale getiriyor. Bu kremler cocuklarda da rahatlıkla kullanılabiliyor.

30 FAKTOR YETER

Yine de cocukların, ozellikle 1 yaşından kucuk bebekler guneşe cok fazla maruz kalmamalı. Guneş koruma faktoru 30 olan bir krem size yeterli koruma sağlayacaktır. Guneş koruma kremleri cildinizi yoğun bir şekilde kaplayarak daha iyi bir koruma sağlasa da sprey formundaki kremler de ulaşmanızın guc olduğu; omuz, sırt, bel kısımları icin oldukca yararlıdır.

Ancak bu kremleri surunce hemen kendinizi guneşe atmayın. Ozellikle oğle saatlarinde guneşe cıkmaktan kacının, golgeyi tercih edin. Ailenizde cilt kanseri varsa mutlaka cilt doktorunuza duzenli aralıklarla muayene olun.
profesyonelhaber.com