1 tutam şerbetci otu, 1 tutam melek otu, 1 tatlı kaşığı cemen tohumunu cay gibi demleyip yemeklerden sonra 1 bardak icin. Ayrıca her gun 2 adet hurma yiyin. Ayrıca goğuslerinize elma suyu ile masaj yapın.
2))VUCUT ŞAMPUANI
MALZEME:118mlsabun,1su bardağı kaynamış su,3 yemek kaşığı badem yağı,birkac damla lavanta ya da sivilceli deriniz varsa okaliptus yağı.bu malzemeler karıştırılır ve vucut şampuanı olarak kullanılır.
3))VUCUT YAĞI
MALZEME:1 cay bardağı badem yağı,yarım fincan fındık yağı,2 corba kaşığı kayısı cekirdeği yağı,kolulu yağ(mesela lavanta istediğinizi koyabilirsinz)malzemeler karıştırılır ve bir cam kavonoza konulur her kullanımdasn once calkalanır masaj yağı olarak kullanılabilir.
teşekkurlerinizi bekliyorumtatlicadiarzutatlicadiarzulaelaelaelaela eyerimsenibena.s.sengozlerimebaksanabkafamcokkarış tı:1rolleyes::1rolleyes:
