Şoyle goğsunuzu gere gere şık bodyler, tiril tiril gomlekler giymek istiyorsanız, giydiklerinizin uzerinizde şık durması icin diri goğuslere sahip olmalısınız. Yanlış duruş pozisyonu, bakımsızlık ve size uygun olmayan sutyen kullanımı sizi olduğu kadar goğuslerinizi de uzer. Peki başarılı bir goğus bakımı nasıl olmalı?
Peeling cildi puruzsuzleştiriyor
Yumuşak etkili bir vucut peelingi cildi puruzsuzleştiriyor. Peelingin ardından goğus dekolteniz pembe ve canlı bir gorunume kavuşuyor. Peeling kremini goğus dekoltenize yayın ve yumuşak bir yuz fırcasıyla hafif masaj yaparak yedirin. Boylece yumuşak bir dokusu olan bu bolgenen yıpranmasını onlersiniz. Ardından ıslak ve yumuşak bir bezle peeling kalıntılarını temizleyin.

Soğuk duş, kan dolaşımını hızlandırıyor
Goğusleriniz ister kucuk, isterse buyuk olsun, onemli olan canlı gorunmeleri. Diri goğuslere sahip olabilmek icin, duzenli olarak soğuk su ile basınclı duş yapın. Soğuk su ile yapılan dairesel masaj, dokuları sıkılaştırmaya, ust derinin elastikiyetini artırmaya ve zamansız gevşemesini onlemeye yardımcı oluyor. Sabahları duş telefonunun yardımıyla iki uc kez dairesel hareketler yaparak soğuk suyu goğuslerinizin uzerinde gezdirin. Ardından da guzelce kremleyin. Bu kremlerin iceriğindeki maddeler, bağ dokusunun sıkılaşmasını ve elastikiyetini guclendiriyor.

Ampuller bağ dokusunu sıkılaştırıyor
Ampuller, ozellikle stres, hamilelik, solaryum gibi nedenlerden dolayı yıpranan goğuslerde etkili oluyor. Bu urunler, icindeki konsantre maddeleri ile goğsun bağ dokusunu sıkılaştırıyor.

Goğus jimnastiği şart
Aslında goğuslerde hic kas bulunmuyor. Goğus, merkezde hacim veren yağ dokusu icine gomulmuş meme bezi ve bicimini veren deri ortusunden oluşuyor. Tabii ki, jimnastikten beklediğimiz, goğsun bicimini ya da buyukluğunu değiştirmesi değil. Ancak fiziksel aktivite, goğus bolgesinde, memenin arka kısmında kalan ve ona destek olan kasları kuvvetlendiriyor. Bu yuzden diri goğusler istiyorsanız, duzenli olarak egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Goğus jimnastiği yaparken ellerinize birer ağırlık alın, dik durun ve kollarınızın ust kısmını vucudunuza iyice yapıştırın. Once bir kolunuzu, sonra diğerini olmak uzere, elinizde bulunan ağırlıkla birlikte kollarınızı dirsekten kırarak yukarı kaldırın. Bu hareketleri, iki kolla da 20′şer defa olmak uzere her gun duzenli olarak yapın.

İkinci harekette tek ağırlık kullanın. İki elinizi birleştirerek kollarınızı başınızın uzerine doğru kaldırın. Ardından iki kolunuzu da dirseklerden kırarak, ensenize doğru uzatın.

Maske
Goğuslerinizdeki kırışıklıkları farkettiğinizde paniğe kapılmayın. Goğuslerinizle boynunuzun arasına her gun duzenli olarak uygulayacağınız goğus maskeleri, bu kırışıklıkları giderecektir. Maskenin ardından goğus bolgenizi nemli bir bezle ortmek maskenin icindeki maddelerin vucut tarafından emilmesini kolaylaştırır.

Masaj
Puruzlu cilt, askılı bluzlarda kotu bir gorunum sergiler. Her gun fırcayla yapacağınız masajlar, cildinizin canlı ve puruzsuz gorunmesini sağlar. Bu uygulamadan sonra mutlaka vucut yağı ya da vucut kremi surmeyin ihmal etmeyin.

Diri goğusler icin bakım şart
Goğus yapısında kas bulunmuyor ve bu yuzden son derece nazik organlar. Destek olarak, goğsu cevreleyen derinin elastikiyetinden yararlanılıyor. Ancak goğusler her an yercekimine maruz kaldığından, zamanla sarkma riskiyle karşı karşıya kalmaları kacınılmaz. Gebelik, vucut ağırlığındaki ani değişiklikler ve arka kasların zayıflaması da bu riski artırıyor. İşte, bu olumsuz etkilerden dolayı goğuslerinizin sarkmasını ve goğus derinizin deforme olmasını istemiyorsanız, bu bolge icin ozel olarak hazırlanmış bazı kozmetik urunlerini duzenli olarak uygulamanız son derece onem taşıyor