Veeeee gene yaz geldi. Kilo verme mevsimim
Bu sene diğerlerinden farklı olarak bu kilo verme işini Polonya'da gercekleştireceğim. Orda hem bir hastanede staj hem de dışarda yuruyuş yapacağım. Ekmekleri cok kotu diyorlar bakalım bir işime yarayacak mı bu durumsempatiksalakcinni
Bu zayıflama surecinde catlaklarımı yok etmeye calışacağım ve eğer işe yararsa da gunbegun buraya aktarmayı duşunuyorum.
Tavsiyesi, onerisi olan herkesi dinlerim...