Turkiye’de henuz cok yeni bir spor olan Aqua Spinning’i ilk uygulayanlardan biri olan Oranium Sports eğitmenlerinden Nesimi Cınar, bu sporun normal spinninge oranla biraz daha zor bir branş olduğunu soyledi.
Aqua Spinning’in forma girmek icin cok faydalı bir spor olduğuna dikkati ceken Cınar, şoyle devam etti: “Bu spor yağlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmaz, su direnci sayesinde kaslarınızın, ozellikle bacak, kalca ve karın kaslarınızın sıkılaşmasını sağlar. Ayrıca selulit gorunumunu azalttığı ve suyun masaj etkisiyle selulit oluşumunu engellediği icin bayanlar bu spora cok ilgi gosteriyor.”
Su bisikletlerinin rehabilitasyon amacıyla da kullanıldıklarını ifade eden Cınar, bel, diz, eklem problemlerinde suyun tedavi edici ozelliğinin bilindiğini ve tedavi surecinin bu egzersizle birleştirildiğinde şaşırtacak sonuclar alındığını kaydetti.