Eatthis.com, yeryuzundeki en sağlıksız 30 besini listeledi ve ne yazık ki bu listede bulunan bircok yiyeceği sıklıkla tuketiyoruz!
1. İşlenmiş et
Zararlı icerik: Nitrat, aşırı tuz
2. Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler
Zararlı icerik: Hidrojenize yağ
3. Yapay tatlandırıcılar
Zararlı icerik: Sukraloz
4. Cips
Zararlı icerik: Monosodyum glutamat
5. Margarin
Zararlı icerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası
6. Şekerlemeler
Zararlı icerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ
7. Sosisli sandvic
Zararlı icerik: Yuksek tuz, Orange B (gıda boyası)
8. Mikrodalgada patlamış mısır
Zararlı icerik: Trans yağlar
9. Tavuk nugget
Zararlı icerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası),karajenan
10. Paketlenmiş smoothie
Zararlı icerik: Fruktoz, ksantan sakızı
11. Beyaz şeker
12. Kahve kreması
Zararlı icerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker
13. Beyaz un
Zararlı icerik: Klor dioksit
14. Tofu
Zararlı icerik: Magnezyum sulfat
15. Dondurulmuş balık ve deniz urunleri
Zararlı icerik: Tert-butilhidrokinon
16. Şekerli kahvaltılık gevrek
Zararlı icerik: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker.
17. Hazır turşu
Zararlı icerik: Yuksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)
18. Hindi
Zararlı icerik: Arsenik
19. İşlenmiş somon
Zararlı icerik: PCB (Poliklorlu bifenil)
20. Muffin
Zararlı icerik: Soya yağı, yuksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağlar
21. Yapay cikolatayla kaplanmış gıdalar
Zararlı icerik: Polisorbat 60
22. Kurutulmuş meyveler
Zararlı icerik: Sulfit
23. Pankek şurubu
Zararlı icerik: Yuksek fruktozlu mısır şurubu
24. Dondurma
Zararlı icerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici
25. Hazır salata sosu
Zararlı icerik: Sodyum karboksimetil seluloz
26. Granola bar
Zararlı icerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı),soya yağı ve BHT
27. Hazır corba
Zararlı icerik: Monosodyum glutamat
28. Bulyon
Zararlı icerik: Monosodyum glutamat
29. Dondurulmuş ara sıcak
Zararlı icerik: Sodyum, trans yağlar
30. Yenilebilir jole
Zararlı icerik: Şeker, gıda boyası ve pektin
mynet.com