daha once verildiyse silin arkadaşlar ben goremedim

Eki Goruntule 1674

Bebek Beslenmesinde Anne Sutu Neden Onemlidir ?

Yaşamın ilk 6 ayında anne sutu bebekler icin en uygun besindir. Bu donemde tek başına anne sutu ile beslenen bebekler normal buyur ve gelişirler. Bebeğe hic bir ek besin verilmesine gerek yoktur.

Anne sutu bebekleri enfeksiyonlardan korur. İshal ve zaturre gibi enfeksiyonlar anne sutu ile beslenen bebeklerde daha az gorulur.Bebeğe ilk sutun ( ağız sutu ) verilmesi cok onemlidir. Ağız sutu enfeksiyonlara karşı koruyucu maddelerden cok zengin bir besindir.

Anne sutunun temiz bir besin olması ve verilirken biberon gibi bir arac gerektirmemesi nedeni ile de yalnız anne sutu ile beslenen bebeklerde enfeksiyon gorulme riski azdır.

Bebekler doğumdan hemen sonra, ilk yarım saat icinde emzirilmeye başlanmalıdır. İlk birkac beslenmede bebeklerin ağız sutunu almaları cok onemlidir. Bebek doğduğunda ağız sutu memelerde hazırdır. Olgunlaşmış sut salgılanana kadar, ağız sutu bebeğin tum besin gereksinimlerini karşılar. Bebeğe ilk besin olarak ve emzirdikleri surece su veya şekerli su verilmemeli, anne sutunun bol ve devamlı olması icin hic bir kısıtlama yapılmaksızın bebekler her istediğinde emzirilmelidir.

Sağlıklı Bir Emzirme Uygulaması Nasıl Olmalıdır ?

Gunde bir defa emzirme oncesinde meme başının su ile silinmesi yeterlidir. Sabunla veya karbonatlı su ile temizleme meme başının kolayca tahriş olmasına ve catlamasına neden olur.

Annenin sırtını dayayacağı arkalığı olan alcak bir koltuk veya sandelyeye oturarak emzirmesi rahat bir pozisyondur. Yatarak emziriyorsa cocuğun başını yastıkla desteklemek yararlı olur.

Emzirirken bebeğin yuzu ve govdesi anne memesine donuk olmalı, bebek, omuzları annenin kolu uzerinde desteklenecek şekilde tutulmalı, cene anne memesine temas etmeli, alt dudağı dışa donmuş, burun acık olmalıdır. Meme ucu, etrafındaki kahverengi halka ile birlikte cocuğun ağzında olmalı ve damağına dokunmalıdır. Bu hem emmenin başarılı olmasını sağlar hemde meme başında zedelenmeyi onler. Emzirdikten sonra bebek annenin omuzuna yatırılıp sırtına hafif hafif vurularak gazı cıkarılmalıdır.

Anne Sutu İle beslenmede Hangi Gucluklerle Karşılaşılabilir ?

Duz ve İce Cokuk Meme Ucu

Bebek meme ucunu emmez, meme ucu ve cevresindeki halkayı ağzına alıp bir " meme başı " oluşturur. Meme ucu bebeğin ağzındaki " meme başı"nın yalnız ucte birisini meydana getirir. Gebelik doneminde ve doğumdan sonraki ilk hafta memenin uzayabilme kabiliyeti artar. Yani gebeliğin ilk zamanlarında memeler duz gorunse de bu bebeğin emmesinde zorluk cıkarmayabilir. Bebek emdikce memeyi ve ucunu dışarıya cekecektir. Bazen memenin elle şekillendirilmesi bebeğin işini kolaylaştırır. Elle şekillendirme icin avuc memeyi aşağıdan desteklerken başparmak da yukardan yavaşca bastırılır. Eli meme ucundan uzak tutmaya ozen gosterilmelidir.

Meme Başı Catlakları

Emzirirken meme ucunun etrafındaki kahverengi halkanında bebeğin ağzına girmesi sağlanmalı, kısa sureli ve sık aralıklarla emzirilmeli, bebek cok acıkmadan emzirilmeli, kullanılan sutyenin pamuklu bir kumaştan olmasına ozen gosterilmelidir.

Dolu ve Tıkanmış Memeler

Tek tedavi daha sık emzirmeyle sutun boşaltılmasıdır. Emzirme sonrası ağırlık, sertlik ve kitle oluşması azalır, memeler yumuşayıp rahatlar. Tıkanmak, memelerin kısmen sut, kısmen de fazla kan ve doku sıvısıyla olduğundan fazla dolup sut akışının engellenmesi demektir. Memelere acı verir ve sut iyi akmaz. Deri gergin olduğundan meme ucu duzleşmiştir. Meme ucunun gergin ve duz olduğu durumlarda emzirme ve sutun boşaltılması zorlaşır. Bazı tıkanmış memelerin derisi kırmızı gorunur ve annenin ateşi cıkar. Bu meme iltihabı gibi gorunse de ateş 24 saat sonra duşer.

Meme İltihabı

Anne cok acı ceker, ateşi vardır ve kendini hasta hisseder. Memenin bir kısmı kabarıp sertleşmiş, ustundeki deri kızarmıştır. Meme iltihabı bazen tıkanmayla karıştırılır. Tıkanma tum memeyi, bazen iki memeyi de etkilerken, iltihap genelde sadece bir memenin bir kısmını etkiler. Bununla birlikte tıkanma engellenmezse iltihaba yol acabilir.

Genellikle sut akımı sağlandıktan bir gun sonra tıkanıklık yada iltihap duzelmeye başlar.

Mantar

Meme ucu ve cevresinde kırmızı, parlak bir alan vardır. Deride yara ve kaşıntıya neden olan bu hastalık mantar yada pamukcuk tur. Genellikle iltihap ya da başka rahatsızlık tedavisinde antibiyotik kullandıktan sonra gorulur.

Emzirmeden sonra da devam eden yanma ve iğne batması hissi vardır. Bazen ağrı memenin derinliklerine kadar iner. Memenin derinliklerine şiş sokuluyormuş gibi hissedilir. Deri kızarır, parlar ve pul pul olur. Meme ucu ve cevresinin rengi acılabilir, bazen meme normal gorulebilir.

Meme ucunda yaralar devam ediyorsa bebekte pamukcuk kontrolu yapılır. Yanaklarının icinde ya da dilinde beyaz lekeler ya da poposunda dokuntu olabilir.

Annenin hastalığında Bebek Anne Sutu İle Beslenmelimidir ?

Anne sutu vermeyi engelleyen hastalıklar nadirdir. Nezle, grip gibi hastalıklarda anne kendi ağız ve burnunu tulbentle kapatarak bebeğe hastalık bulaşmasını onleyebilir ve bebeği emzirebilir. Anneden sut ile bebeğe gececek maddeler bu hastalıklara direnci de arttıracaktır.

Ancak ağır kalp yetersizliği veya bobrek yetersizliği gibi hastalıklar ve ağır depresyon durumları anne sutu vermeyi engelleyen hastalıklardır.

Emziren annelerin ilac kullanımı mutlaka hekim kararı ile olmalıdır.

İlk 6 Ayda Anne Sutunun Yetmediği Nasıl Anlaşılır ?

Karışık beslenme icin başlıca gerekce, anne sutu ile beslenen bebeğin kilo artışında hehangi bir sağlık sorununa bağlı olmayan duraklama ve bu durumun alınan tum onlemlere karşın duzelmemesidir. En onemli nokta karışık beslenmenin biberonla değil kaşıkla yapılmasıdır. Bu hem temizlik hemde anne sutunun devamı icin cok onemlidir.

Anne Sutunun Yetmediği Durumda Bebek Nasıl Beslenmelidir ?

Anne sutune ek olarak bebeklere hazır mama veya hazır mama ile beslenme olanağı yok ise uygun hazırlanmış inek sutu veya yoğurt verilir. İnek sutu veya yoğurt ilk dort haftada 1 olcek sut, 1 olcek su şeklinde, 1-4 ay arası 2 olcek sut, 1 olcek su şeklinde sulandırarak verilir. 100 gr sute 5 gr( 1 tatlı kaşığı ) şeker ve 1 cay kaşığı bitkisel sıvı yağ eklenerek kalorisi arttırılır. Şeker yerine pekmez kullanmak daha yararlıdır.

Karışık beslenmeye gecilen bebeklerde 4 haftalıktan sonra meyva sularına başlanır.

Ek Besinlere Gecişte Temel İlkeler Neler Olmalıdır ?

Yaşamın ilk 6 ayında bebeğin tum besin gereksinimlerini karşılayan anne sutu bu aydan sonra tek başına besin gereksinimlerini karşılamada yetersiz kalır.

Uygun besinlerle ve miktarlarla ek besinlere de gecmek gerekir.

Anne sutu aldığı surece ek besinler kaşıkla verilmelidir.

Kullanılan bardak, kaşık, tabak vb. cok temiz olmalıdır.

Taze sebzeler ve meyveler iyice yıkandıktan sonra verilmeli pişirildikten sonra gunluk olarak verilmelidir.

Ek besinlere az miktarda ve teker teker başlanmalı, miktar hergun biraz daha arttırılmalıdır.

Bebek bir ek besine alıştıktan diğerine gecilmelidir.

Anne sutunden ek besinlere geciş cok onemli bir adımdır. Eğer doğru ve yeterli şekilde uygulanırsa cocukların gelişimi hızlı bir şekilde devam eder. Bu donem cocukların ozellikle ishal gibi enfeksiyonlara yakalanma riskinin de fazla olduğu bir donemdir. O nedenle verilen besinlere dikkat edilmeli, hijyen kurallarına ozenle uyulmalıdır.

6 Aydan Sonra Ek Besin Olarak Neler Verilmelidir ?

6-12 aylık cocukların beslenmesinde; elma ve şeftali suyu ve puresi, pirinc unu ile hazırlanmış muhallebi, sebze corbası ve yoğurtlu ilk başlanacak ek besinlerdir. Bunları izleyerek diyete yumurta, mercimek, etler eklenir. Sebze yemekleri taze olarak pişirilir, icine pirinc ve yağ eklenerek tat ve kalori yonunden zenginleştirilir. Cocuğa verilecek yemeklere bir yaşına gelinceye kadar tuz ve baharat konulmaz.

Sut muhallebisi, icine ekmek ya da pekmez katılmış yoğurt, koyu mercimek corbası, baharatsız tarhana corbası, 4-6 aylıktan sonra bebeklere ek besin olarak onerilmektedir.

Ek besinler yuksek enerji iceren, sindirimi kolay, az posa bırakan, pure kıvamında, kolay hazırlanabilen ve baharatsız yiyecekler olmalıdır.

1 yaşına doğru cocuk aile bireyleri ile sofraya oturmaya başlar, cocuklar mumkun olduğu kadar erken donemde kendi kendine catal kaşık kullanarak yemek yeme becerisi ve alışkanlığı kazandırılmalıdır.

Hastalık ve hastalıktan iyileşme donemlerinde cocukların besin gereksinimleri artar. Bu nedenle hastalıklar sırasında cocuklar azar azar ve sık sık beslenmelidir.