Cocuklarda strese dikkat!

Pek cok hastalığın ana nedenlerinden biri sayılan stres, sadece buyukleri değil cocukları da etkiliyor. Cocuklar da stresi en az sizin kadar hissedebiliyor ve bunu gerek ruhsal, gerek fiziksel belirtilerle gosteriyor.
Uzmanlara gore cocuklarda gorulen stresin temel iki nedeni var.
İc kaynaklara ve dış kaynaklara bağlı ortaya cıkan nedenler cocukları strese sokuyor.

İc nedenler

1. Cocuğun gelişimine bağlı olan nedenler: Cocuklar buyurken farklı gelişim evrelerinden gecerler. Her gelişim evresinin kendine gore bazı zorlukları vardır. Cocuk bu zorluklarla başederken bazen kendisini stres altında hissedebilir. Orneğin cocuğunuz tuvalet alışkanlığı kazanması gerektiği bir donemde olduğunu duşunelim. Cocuğunuz artık kendi vucudunu işleyişini kontrol etmek adına bir sorumluluk kazanmıştır ama bu sorumluluğu bir alışkanlığa cevirene kadar, bununla mucadele edebilir.

2. Cocuğun karakteristik ozelliklerine bağlı ortaya cıkan nedenler: Cocuğunuz icedonuk, hassas ve dış etkenlerden kolayca etkilenen bir yapıda olabilir. Ya da tam tersi dışa donuk, sosyal ortamlara acık bir karakterdir. Cocukların karakteristik ozellikleri onların dış etkenlerden nasıl etkileneceklerini belirler. Cocuğunuz hassas ve icedonuk bir karakter ozelliği taşıyorsa strese daha duyarlı olabilir.

3. Fiziksel nedenler: Cocuğunuzun sahip olduğu bir fiziksel engel ya da kronik bir rahatsızlık onun stresli olmasına, dış olayları farklı algılamasına neden olabilir. Bu durumda tıbbi ve psikolojik yardım almanız yararlı olacaktır.

Dış faktorler

1. Aile etkeni: Huzursuz ve duzensiz aile ortamı cocuğun kendisini rahat hissedememesine sebep olur.
2. Arkadaş ortamına bağlı etkenler: Cocuğunuz arkadaş ortamında kendini dışlanmış ya da zayıf hissediyorsa stres belirtileri gosterebilir.
3. Akvite cılgınlığı: Bazı anne - babalar donanımlı yetişmesi icin, cocuğunu o aktiviten bu aktiviteye koşturur. Cocuğunuzun yorulabileceğini, sıkılabileceğini ya da bu aktivitelere devam etmek istemeyeceğini unutmayın.

Bunları Yaşıyorsa Dikkat Edin!

Cocuğunuz ruh halinde ve hareketlerinde belirgin değişiklikler fark ediyorsanız bu durum onun kendisini stres altında hissetmesinden kaynaklanabilir. Depresif ruh hali, ice kapanıklık, uyku ve yeme problemleri, daha once ilgisini ceken akvite ve oyunlara belirgin bir ilgisizlik gibi ornekler stres altında olan cocukta gozlenebilen belirtiler.
- Şiddetli ağlamalar ya da aşırı kızgınlık hali.
- Sosyal cevreye karşı aniden başlayan ilgisizlik (arkadaşlarla oyun oynamama ya da oyun oynarken ortaya cıkan ani saldırgan davranışlar).
- Ders notlarının belirgin şekilde duşmesi.
- Anne-baba ve diğer akrabalarla olan ilişkilerinde olumsuz değişiklikler.
- Sabahları kalkamamak ve okula gitmek istememek.
- Fiziksel şikÂyetlerin sıklaşması (baş ya da karın ağrısı vb...).

alinti(ailem)