İnek Sutu Yerine Devam Maması

Bebek beslenmesinde inek sutu en az 1 yaş sonuna kadar kullanılmamalıdır. Fakat yapılan araştırmalar annelerin zamanından once inek sutu vermeye başladıklarını gostermektedir.

Dunya Sağlık Orgutu (WHO), ilk bir yıl inek sutunun kesinlikle kullanılmamasını onermektedir. Avrupa ulkelerinde 2-3 yaşına kadar inek sutu kullanılmamaktadır.

İnek sutu ile Devam Mamalarını karşılaştırdığımızda şu farkları goruruz:

- Demir kan oluşumu ve beyin gelişimi icin cok onemlidir. Ozellikle 4.aydan sonra demir ihtiyacı hızla artar. Yetersiz alımında demir eksikliği anemisi (kansızlık) gorulur. 500 ml. inek sutu ile demir ihtiyacının ancak %4'u karşılanabilirken, 500 ml devam formulu ile ihtiyacın %83'u karşılanır.
- İnek sutu bebeğin bobrek fonksiyonlarını zorlayacak değerlerde protein icerirken, devam mamaları gerektiği kadar protein icerir ve gerekli tum amino asitleri sağlar.
- Cinko bebeğin buyume ve gelişmesi icin cok onemlidir. 500 ml. inek sutu bebeğin cinko ihtiyacının ancak %35'ini karşılarken, 500 ml. devam formulu ihtiyacın %70'ini karşılar.
- İyot metabolik aktivite ve buyumeyi duzenleyen hormonların bir parcasıdır. Bebeğin sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi icin son derece onemlidir. 500 ml. inek sutu bebeğin gunluk ihtiyacının ancak %22'sini karşılarken, 500 ml. devam formulu ihtiyacın %110'unu karşılar.
- Esansiyel yağ asitleri bebeğin sinir sistemi ve beyin hucrelerinin sağlıklı gelişimi icin hayati onem taşırlar. Devam formullerinin iceriklerinde inek sutune kıyasla esansiyel yağ asitleri cok daha fazla miktarda mevcuttur.
- D vitamini sağlıklı kemik ve iskelet gelişimi icin cok onemlidir. 500 ml. inek sutu bebeğin gunluk D vitamini ihtiyacının ancak %43'unu karşılarken, 500 ml. devam maması ihtiyacın %90'ını karşılamaktadır.
- İnek sutu, C vitamini acısından cok yetersizdir. Formullerdeki C vitamini seviyelerinin yukseltilmesinde C vitamininin demir absorbsiyonu uzerindeki kuvvetli etkileri vardır.

Tum bu gercekleri goz onunde bulundurarak bebeğinize en az 1 yıl sonuna kadar kesinlikle, 2 yıl sonuna kadar da mumkunse inek sutu vermemelisiniz. İnek sutu kullanmanız gereken her yerde (muhallebi, yoğurt yapımı gibi) devam mamalarını kullanabilirsiniz. İnek sutu ile hazırlamanız gereken hazır ek besinleri mutlaka devam maması ile hazırlamalı ve hazır besin olarak inek sutu tozu yerine devam maması icerenleri tercih etmelisiniz. Bebeğinizin sağlıklı fiziksel ve mental gelişimini sağlamak icin ek besin doneminde gunde en az 300 ml. ortalama 500 ml. anne sutu veya devam maması vermelisiniz.