-Besinler, kaşıkla ya da fincanla, başlangıcta az miktarlarda verilir.
-Yeni besinler bebek ac iken ve oğle oğununde denenir.
-Farklı besinler en az 3 gun, tercihen 7 gunluk aralarla ile denenir.
-İlk kez verilen yiyeceklerin alerjik belirtilere neden olup olmadığı kontrol edilir.
-Besinler temiz ve taze pişmiş olmalıdır.
-Tuzlu, baharatlı, alerji yapma olasılığı yuksek olan besinler bebeklere verilmez.
-Katı besinler verilmeye başlandığında bebek dili ile itebilir. Bu durum besini reddetme olarak algılanmamalı, doğal bir tepki olarak karşılanmalıdır.
-Bebeğin hoşlanmadığı yiyecekler 1-2 haftalık aralarla tekrar denenir.
-Aşırı lifli besinler ilk 12 ayda onerilmez.(Pırasa,taze fasulye)
-Bazı durumlarda (araya giren hastalık, aile ici stres, cevre baskısı, psikolojik nedenler, vb) doğal beslenen bebeklere de 6. aydan once ek besinler verilmesi gerekebilir. Bu durumda başlangıcta ek besin verildikten once ya da sonra anne sutunun verilmesi ek besinin sindirilmesi acısından yararlı olabilir.
-Marketlerde bulunan ve 6 aylıktan buyuk bebeklerde kullanılması ongorulen mamaların bileşimleri genellikle uygundur.
-Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzelerin nitrat icerikleri bekletilmekle artacağından pişirildikten hemen sonra yenilmelidir.
-Ek besinlerin, demirden zengin besinler olmasına dikkat edilmelidir. Demirden zengin ve barsaktan emilimi iyi olan besinler sırasıyla karaciğer, kırmızı et, tavuk etinin beyaz olmayan kısımları, demirden zenginleştirilmiş tahıllı bebek mamalarıdır.
-Demirden zengin, ancak bu demirin bağırsaktan emiliminin iyi olmadığı besinler ise yumurta sarısı, baklagiller ve koyu yeşil yapraklı sebzelerdir. Bu ikinci gruptaki demirden tam yararlanabilmek icin bu besinlerin C vitamininden zengin meyvelerle birlikte verilmelidir.
-İlk 12 ayda bağırsak gecirgenliğinin fazla olması nedeni ile inek sutu alerjisi daha sık gorulur. Bu nedenle en azından ilk 6 ayda (atopik cocuklarda en az ilk 12 ayda) tam inek sutu kullanımından kacınılmalıdır. İnek sutunun yoğurt ya da muhallebi olarak tuketilmesi sindirim sistemi icin daha az sorun oluşturmaktadır.
-Gerek anne sutu, gerekse başka sutlerle beslenen bebeklerde ek besinlere birer birer, birkac gun aralarla başlanır. Orneğin ilk ek besin olarak elma puresi eklenir, birkac gun sonra muhallebi de verilir, 1-2 hafta sonra da sebze puresine başlanır. Anne sutu ile beslenen 6-7 aylık bebeklere genellikle gunde 3 oğun ek besin verilir.
-Katı besinler verilirken dikkat edilecek en onemli nokta, bebeğin oturur pozisyonda beslenmesidir. Bu şekilde, kucuk bebeklere verilen katı besinlerin solunum yoluna kacırılması onlenmiş olur.