ARKADAŞLAR B12 VİTAMİNİNİN BU KADAR ONEMLİ OLDUĞUNU BİLMİYORDUM.BİLMEYENLER İCİN AŞAĞIDAKİ YAZIYI PAYLAŞMAK İSTEDİM.UMARIM FAYDALI OLUR.

Beslenmedeki yetersizlikler sonucu ortaya cıkan B12 vitamini eksikliğinin, ozellikle cocuklarda norolojik bozukluklara neden olduğu bildirildi.

Uludağ Universitesi (UU) Tıp Fakultesi Cocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hematoloji Bilim Dalında gorevli uzman Dr. Birol Baytan, beyin gelişimi icin son derece onemli olan B12 vitamininin vucutta uretilemediğini, bu nedenle mutlaka dışarıdan, ozellikle hayvansal gıdalarla alınması gerektiğini soyledi.

B12 vitamininin yoğun şekilde kırmızı et ve yumurtada bulunduğunu anlatan Dr. Baytan, cocukluk cağında bu vitamin turunun eksikliğinin sonuclarını belirlemek icin UU Cocuk Polikliniğine başvuran, klinik ve laboratuvar bulgularında B12 eksikliği tanısı konan 15 cocuk uzerinde araştırma yaptığını belirtti.

"Eksiklik, hasar yaratabilir"

Dr. Baytan, beslenme bozukluklarının B12 vitamini eksikliğine neden olduğunu dile getirerek, şunları soyledi:

"Araştırmada, B12 eksikliği olduğu belirlenen cocuklar ve ozellikle 1.5 yaşın altındaki bebeklerin ailelerinde de bu vitaminin eksikliğini ortaya koydu. B12 eksikliği, ozellikle 1 yaşın altındaki cocuklarda norolojik bozulmalara neden oluyor.

Normalde bebekler 3 aylıktan itibaren başını tutmaya, 7-8 aylıkken desteksiz oturmaya başlar. B12 eksikliği olan cocuklarda baş tutma, oturma, yurume, konuşma gibi tum fonksiyonlar gecikiyor. Hatta uzun sure B12 eksikliğine maruz kalınması geri donuşsuz hasarlara neden olabiliyor."

Bebeklerin beslenmesinde ilk 6 ay anne sutunun cok onemli olduğuna işaret eden Dr. Baytan, B12 vitamininin bebeğe anne sutuyle gectiğini, annelerin yetersiz beslenmesinin doğal olarak bebeklerde de bu vitamin turunun eksilmesine neden olduğunu vurguladı.

Dr. Baytan, Avrupa'daki cocuklarda B12 eksikliğinin en buyuk nedeninin annelerin genellikle vejeteryan olmasından kaynaklandığına dikkati cekerek, şoyle konuştu:

"Ama Turkiye'de ekonomik sıkıntıdan dolayı et yiyemedikleri icin annelerde eksik olan bu vitamin, bebeklerde de tabii ki eksik oluyor.

Bizim araştırmamızdaki hastaların buyuk coğunluğu cok cocuklu ve sosyo-ekonomik duzeyleri duşuk ailelerin cocuklarıydı. Et yeme sıklıkları ayda bir, B12 vitamin seviyeleri cok duşuktu.

B12 vucutta sentez edilmiyor. Hayvansal gıdalarla dışarıdan alınması gerekiyor. Ozellikle kırmızı et ve sarısıyla birlikte tuketilen yumurtada yoğun olarak bulunuyor. Bu nedenle bu gıdalara beslenmede yer verilmesi gerekiyor."

"İlaclar tekbaşına yeterli değil"

B12 eksikliği tespit edilen hastaların beslenme şekillerini duzenlemeye calıştıklarını dile getiren Dr. Baytan, şunları kaydetti:

"Ailelerin cocuklarına haftada en az 3 gun kırmızı et yedirmeleri gerekiyor. Diyetteki duzenlemenin yanı sıra mutlaka ilac tedavisi de veriyoruz. Ama ilaclar tek başına yeterli değil. Sadece cocuğun beslenmesini değil, annelerin beslenmelerini de duzenlememiz gerekiyor.

B12 vitamini yerine konduğu zaman cocuklar normale donuyor. Ama eğer bu durum gec fark edilir ve tedavi edilmezse, B12 eksikliği cocuklarda kalıcı norolojik bozukluklara, zeka seviyesinde duşukluğe, bazı hareket bozukluklarına neden olabiliyor.

Buyume ve gelişmelerinde, motor fonksiyon dediğimiz yurume, konuşma, oturma gibi fonksiyonlarda gecikmelere neden oluyor. 1 yaşında yapacağı bir şeyi 2 - 2.5 yaşında yapabiliyor."

Baytan, B12 eksikliğinin yetişkinlerde de sinir sistemini etkileyerek hareketlerde bozukluk ile unutkanlık ve kansızlığa neden olduğunu sozlerine ekledi.