Bebeklikten itibaren cocuğu kendi yatak odalarında yatırmaya alıştıran ve daha sonra odalarını ayırmak isteyen anne babalara bazı tavsiyelerimiz olacak.
• Asla zor kullanmayın, ceza ile korkutmayın. Bu yaklaşım işi daha da zorlaştıracaktır.
• Odasını ayırmaya karar verdiğinizde, odayı ozel mobilyalar, oyuncaklar, resimler ve suslu bir karyola ile cekici hale getirin. Merak edip sorduğunda “Bu oda, bu yatak ve butun bu eşyalar senin” deyin. Buyuk olasılıkla odanın cazibesine kapılıp orada yatmayı kendisi isteyecektir.
• Eğer bu istek cocuktan gelmezse, “Artık kendi odanda yatacak kadar buyudun. Buyuk cocuklar kendi odalarında yatarlar,” şeklinde yonlendirici sozlerle onu ikna etmeye calışmalısınız.
• Cocuk, ikna cabalarımıza rağmen, “Siz beraber yatıyorsunuz, ben neden ayrı yatmak zorundayım?” diye sorabilir. Bu durumda “Biz anne baba olduğumuz icin beraber yatıyoruz. Biz de senin gibi kucukken anne ve babamızdan ayrı, kendi odamızda yatıyorduk” şeklinde cevap verebilirsiniz.
• İlk gunlerde yatağına yatırdıktan sonra sizden uyuyana kadar yanında kalmanızı isteyebilir. Bu isteğini geri cevirmeyin. Uyumasını kolaylaştırmak icin bir bardak ılık sut icirin, masal anlatın.
• “Aferin sana, artık kendi yatağında tek başına yatabiliyorsun!” şeklinde ovucu sozlerle motive edin.
• Odasını ayırmak istediğiniz bebek henuz birkac aylıksa, sadece kısa bir sure, mesela kış cıkana kadar, yatak odanızda yatırmış iseniz, odasını ayırmanız zor olmayacaktır. Ancak, kısa bir sure de olsa, sizinle aynı odayı paylaşan bir bebekten bu alışkanlığını bir iki gun icinde bırakıp kendi odasında yatmaya razı olmasını bekleyemezsiniz. İlk gunlerde ağlamaları normal karşılamalı, fazla ciddiye almamalısınız. Ağlamalarına dayanamayıp, bir iki seferliğine de olsa, yatak odanıza aldığınız zaman sihir bozulacak, ağlamaları daha da şiddetlendirerek kendi odasında yatmaya razı olmayacaktır.
• Bebeğiniz uykusuzluktan yorgun ve halsiz duştuğu halde, huysuzluğuna devam edip kendi odasında yatmak istemiyorsa, ılık bir banyo sakinleşmesini sağlayabilir. Odanın sessiz ve fazla aydınlık olmadığından, cevrede dikkatini cekecek şeyler bulunmadığından emin olmalısınız. Buna rağmen yatmamakta direnirse, cocukla catışma yaşamaktansa, onu arabasına koyup dışarıda gezmeye cıkarın. Bebeklerin coğu araba koltuğunda ya da bebek arabasında, hareket halinde iken, kısa surede uyuyakalır. Dışarıda uyuması, yatak odanızda uyumasından daha iyidir.