arkadaşlar 3 aylık bebeğe pirinc unu veren oldumu?ınternette okudum aynen kopyaladım fikirlerinizi bekliyorum..
Bugune kadar yalnızca sutle beslediğiniz cocuğunuza artık ek mamalar vermeniz gerekmektedir. Onceki yıllarda cocukları 1-1,5 yaşına kadar yalnızca emzirmek en iyi yontem sanılırdı. OyVİRUS!sa, gunumuzde yapılan araştırmalar bu uygulamanın yanlış olduVİRUS!ğunu ortaya koymuştur. Cocuğa ucuncu aydan başlayarak ek mamalar vermek artık normal ve gerekli kabul edilmektedir. NiteVİRUS!kim, mide ve bağırsak sisteminin bu besinleri sindirilebilecek duVİRUS!rumda olduğu kesin olarak anlaşılmıştır. Ote yandan, yapılan tahVİRUS!liller sonunda bu aydan başlayarak anne sutundeki demir, kalsiVİRUS!yum ve vitaminlerin cocuk icin yetersiz olduğu da saptanmıştır.

Ucuncu ayda bebeğinize verebileceğiniz ek mamalar sebze ve meyve pureleri ve muhallebidir.

Kullanabileceğiniz sebzeler ise, patates, havuc, ıspanak, kaVİRUS!bak, kereviz ve bezelye olabilir.

Meyveler ise şunlar olmalıdır: Portakal ve elma. Muhallebide kullanılacak unlar ise pirinc, buğday, arpa, mıVİRUS!sır, yulaf unlarıdır.

Sebze puresi nasıl yapılır?

İki corba kaşığını dolduracak kadar sebzeyi ilk once iyice yıVİRUS!kayın. Yıkanmış ve ufak parcalara doğranmış olan sebzeyi bir tenVİRUS!cereye koyun, uzeri ortulene kadar sıcak su ile bir tutam tuz ekleVİRUS!yin. 20 dakika kadar kaynatılan sebzeyi bir tel suzgecten gecirin. Bu şekilde hazırlanmış sebze puresini once azar azar cocuğa veVİRUS!rerek onu pureye alıştırmaya calışın. Eğer pureyi yemek istemezVİRUS!se biraz daha tuz katın. Yine de istemiyorsa o zaman fazla ısrar etmeyin ve başka sebzeleri deneyin. Bir sure sonra cocuğunuz, daha once beğenmediği pureyi buyuk bir olasılıkla yiyecektir.

Bazı sebzeler cocuklarda alerjik tepkiler yapabilir. Dokuntu, kızarıklık, kaşıntı vb. gibi. Bu gibi durumlarda doktorunuza danışVİRUS!madan cocuğunuza yeniden aynı sebzeyi vermeye kalkışmayın. Sebzelere karşı cocuğunuzun tepkisi anlaşıldıktan sonra pureye iki uc ceşit sebze daha karıştırabilirsiniz. Bu sizin ve cocuğunuzun isteğine kalmıştır. Eğer dilerseniz, bebeğinizin puresine bir miktar sut de koyabilirsiniz.

Meyve puresi:

Tam olarak yıkanmış ve kabukları soyulmuş meyveleri rende ya da preste ezebilirsiniz. Başlangıcta elmanın haşlanmış olması cocuğunuzun elmayı sindirmesini kolaylaştıracaktır. Aslında cocuVİRUS!ğa verilecek meyvelerin hepsi olgun olmalıdır. Buna rağmen elde ettiğiniz pure koyu bir kıvamda ise icine sut katabilirsiniz.

Muhallebiler:

Daha once saydığımız un ceşitlerinin birinden iki cay kaşığı alınır ve hafif ateşte kavrulur. Bu şekilde sindirimi kolaylaştırılmış olan unun uzerine iki cay kaşığı şeker eklenir. Bu karışıma -onceVİRUS!leri yarı sut yarı su, daha sonraları sut miktarını coğaltarak 5. ayda tam sute gecilecek şekilde- sut konur ve yarım saat kadar kaynaVİRUS!tılır.

Muhallebide kullanılan un ceşidini zaman zaman değiştireVİRUS!rek, icine biskuvi katarak cocuk icin daha cekici bir mama yapabiVİRUS!lirsiniz. İshali olan cocuklarda pirinc unu kullanmak daha uygun olur.
Uc aylık bir cocuğun yaklaşık olarak mama saatleri ve yiyeVİRUS!cek ceşitleri şoyle olmalıdır:

Saat 06.00 – Sut.
Saat 10.00 – Sebze puresi, arkasından sut ya da şekerli yoVİRUS!ğurt.
Saat 14.00-Sut.
Saat 18.00 – Sut. Sutten once iki corba kaşığı elma puresi verebilirsiniz.
Saat 22.00 – Sut.

Şunlara dikkat ediniz:

• Cocuğunuza hicbir yeni besini başlangıcta bir iki kahve kaVİRUS!şığından fazla vermeyin.
• Hicbir zaman cocuğun tadını bilmediği birkac şeye birden başlamayı, kucukte alerji ya da başka bir rahatsızlık olursa hangi besinin kendisine dokunduğunu anlayamazsınız.
• Cocuk herhangi bir yiyeceği istememekte direnirse, gecici olarak bırakıp bir sure sonra yeniden vermeye calışın.
• Vereceğiniz her turlu besinin cok temiz olmasına dikkat edin.
• Cocuk ilk defa yediği sebzeyi olduğu gibi cıkarırsa merak etmeyin, ama ishal ya da kakasında kopuk gorurseniz doktorunuza haber vermekle birlikte, buyuk bir olasılıkla sebzenin cocuğunuza dokunduğunu bilin. Bir sure icin o sebzeyi cocuğa vermemek daha uygun olur.