Anne - Babaların Korkulu Ruyası : KOLİK


Bebeğinizin dunyaya gozlerini acmasıyla birlikte ilk cığlığını attı. Bundan sonra onun ağlaması ile yakından tanışacaksınız. Bebekler tum ihtiyaclarını ağlayarak bildirirler ve anne-babalar kısa surede bebeğin nicin ağladığını anlar hale gelirler.

Bazı bebekler diğerlerinden daha sıkıntılı olup daha cok ağlar, bu ağlamaları temel ihtiyaclarının (beslenme, altının değiştirilmesi, kucağa alma vs.) karşılanması ile rahatlatılamaz. Bu bebekler ağrıları varmışcasına bacaklarını karınlarına ceker hatta bazen gaz cıkarırlar. Vucutlarını yay gibi gerer kıpkırmızı olurlar.

Bazen gaz cıkardıktan sonra rahatladıklarını gorursunuz. Bir sure rahat eden bebeğiniz tekrar ağlama krizine girebilir. Bu tip sıkıntılara “kolik” ya da gaz sancısı denir. Kolik sağlam yenidoğanların %10-20 sinde gorulur. Haftanın en az 3 gunu olan ve her gun en az 3 saat suren nedensiz ağlama krizleridir. Daha cok akşam uzeri gorulmekle birlikte gun boyu her saatte olabilir. Genellikle başladığı gibi ani bir şekilde bebeğin uyuması ile biter. Kolik genellikle hayatın 2-3 haftasında başlar ve 3-4 ay civarında azalarak kaybolur. Bazı bebeklerde 6 aya kadar uzadığı olur.

Koliğin nedeni tam olarak bilinmemektedir ancak beyin gelişimi ile ilgili olduğu duşunulmektedir. Ayrıca genel olarak uyaranlara duyarlı cocuklarda bu duruma daha sık rastlanmaktadır.

Kolikle nasıl başa cıkabiliriz?

Bebeğiniz durdurulamaz bir şekilde ağladığında her şeyden once fiziksel bir rahatsızlığının olmadığına emin olmalısınız. Nadiren tırnak batması, goze yabancı cisim ya da kirpik kacması, parmaklara sac dolanması, fıtık, reflu, idrar yolu ya da orta kulak enfeksiyonu bu tip ağlamaların nedeni olarak gorulebilir. Bu nedenle bebeğinizde kolik olduğunu duşunuyorsanız oncelikle doktorunuzla goruşun. Fiziksel bir rahatsızlığı yoksa bebeğiniz ağladığında bir dizi rahatlatma rutinine başlamanız iyi olacaktır. Oncelikle rahat olup olmadığına bakın, cok sıcaksa ustunu biraz acın, uşumuşse daha kalın giydirin. Beslemeyi deneyin. Altını değiştirin. Kucağa alın ya da kanguruda taşımayı deneyin. Hafifce sallayın. Ninni soyleyin. Dizinizin uzerine yuzukoyun yatırıp sırtını okşayın. Bazı bebekler kollarının boşlukta kalmasından rahatsız olurlar. Bu bebeklerin kollarını sıkıca tutup onlara guven duygusu verebilirsiniz. Bir aylıktan buyuk bebeklere emzik deneyebilirsiniz. Bazen bebeğinizi araba ile kısa sure gezdirmeniz yararlı olabilir. Gurultu, monoton sesler (camaşır makinesi, sac kurutma makinesi, elektrik supurgesi gibi) rahatlatıcı olabilir. Tipik bir kolik atağında tum bu yontemler kısa sureli etkili olur. Bebeğiniz tekrar ağlamaya başlarsa sıradaki yonteme gecin. Yeni bir yontem denemeden once en az 15 dakika sabredin. Hicbir şey işe yaramıyorsa bir sure pes ederek kucağınızda tutup ağlamasına izin verdikten sonra ılık bir banyoya sokmak bazen ağlama ataklarına son verir ve iyi bir gece uykusu uyumasını sağlar.

Bebeğinizi emziriyorsanız bir sure sut urunlerine, kafeinli iceceklere ve gaz yapan gıdalara ara vermeyi deneyin. Eğer kolik bu gıdalara bağlı ise birkac gun icinde kaybolacaktır. Ayrıca bebeğinizi inek sutunden hazırlanmış bir mama alıyorsa doktorunuz bunu değiştirmek isteyebilir.

Bebeğin ilk ayları başlı başına zor zamanlar. Birde kolik olduğunda daha da yorulabilir, sıkılabilirsiniz. Bu nedenle zaman zaman kendinize zaman ayırmak, kısa sureli evden ayrılmak iyi gelecektir.

Koliğin coğunlukla 3-4’uncu aylarda azalıp kaybolacağını unutmayın. Biraz sabır ile bu zorluğu aşacaksınız.