Benim anakart Foxconn Rattler p67. Bunu nasil guncellemeliyim ?

İnternettde araştirdim Foxconn Rattler p67 BIOS guncelleme videosunu bulamadim. Bu anakarti mutlaka guncellemem gerekiyor cunku Transget usb 3.0 HDD aldim 3.0 yuvasina takdigimda kopyalama hatasi veriyor ama USB 2.0 yuvasinda takdigimda hata vermiyor. Bunun icin BIOS'u guncellemek zorundayim.