doğum yapalı 2 ayı gecti,aldığım kilonun hepsini verdim.1 ay oncesine kadar dumduz olan karnım yeni yeni şişmeye başladı ve bu beni cok sinir ediyor.3 aydan once spor yasak biliyorum ama zamanı geldiğinde karın kaslarımı nasıl calıştıracağımı bilmiyorum.sizler neler yaptınız?
bir de benim karnım sabah kalktığımda cok duzgun oluyor,gece yatarken nerdeyse 5 aylık hamile gibi.sut olsun diye surekli sıvı tuketiyorum,onlar mı şişiriyor acaba?yani aslında benim problemim gobek değil de mide mi bilemiyorum.sadece bu goruntu beni deli ediyor ve hemen kurtulmak istiyorum.