selam kızlar... daha oncede yazmıştım ben 3,5 ay once doğum yaptım. 64 le başladı hamileliğim, 79 kiloyla bitirdim. doğumdan 20 gun sonra tartıldım 68 kiloyum havalara uctum tabi, iii dedim emziriyorum nasılsa daha veririm... nerdeeee..... 3,5 ay oldu kilo vereceğime 1 kiloda aldım, emziriyorum diye diet te yapamıyom, bebek var yuruyuşe cıkamıyom, evde spor yapmayı hic beceremedim, zaten gunduzleri bebek hic durmuyor... bende evimin yakınındaki kapalı havuzun yuzme kursuna yazıldım.. haftada iki gun gitcem bakalım, inşallah faydasını gorurum. yoksa aynadaki halimden, hicbişeyin icine girememekten psikolojim bozuldu... yaz yaklaşıyo inşallah hepimiz gobuşlerden, kalcalardan kurtuluruz.:CuvCuv: