menum şoyle olcum kucuk cay bardağı
yarım cay bardağı meyve puresi
1 cay bardağı yoğurt.
yarım caybardağı zeytinyağlı havuc-patates puresi
bazen 1-ıkı cay kaşığı et suyu.
cok azda peynir tattırdım bugun. şimdilik bu kadar...tabi bu en fazla olanı bazı gunler olculer dahada azalıo hıc zorlamıyorum başını cevırıp mıkırdanmaya baladımı bırakıyorum. bide anne sutu ve su tabiki...cevap yazan arkadaşlara şimidien teşekkurler....