Cocukları Telefon ve Tabletlerden Uzak Tutmanız icin 10 Neden
Amerika ve Kanada Pediyatri Birliği 0-2 yaş aralığındaki bebeklerin teknolojiye maruz kalmaması, 3-5 yaş arası cocukların gunden 1 saatten fazla, 6-18 yaş arasının ise gunde 2 saatten fazla teknolojiyle temas etmemesi gerektiğini acıkladı.
Cocuklar genellikle bu maksimum surelerin 4-5 katı kadar teknolojik cihazlarla zaman geciriyorlar. Avucici cihazlar (akıllı telefon, tablet vb.) son yıllarda cok hızlı bir şekilde yaygınlaştı ve cocukların da kolayca ulaşabilecekleri cihazlar haline geldi. Oysa araştırmaların gosterdikleri ise hic de ic acıcı değil. 12 yaşından kucuk cocukların teknoloji ile temasının minimuma indirilmesi gerekiyor.

Telefon ve tabletleri cocuklarımızdan neden uzak tutmamız gerektiği ile ilgili 10 neden sıraladık. Bunları okuduğunuza gore bilincli bir ebeveynsiniz ve araştırıyorsunuz. Okuduklarınızı cocuğunuzun sağlığı icin uygulamaya gecireceğinize inanıyoruz.

1- Teknolojik Cihazların Beyin Gelişimine Etkisi
0 ile 2 yaş arasında insan beyni normal buyukluğunun ucte biri kadardır ve 21 yaşına gelene kadar buyume devam eder. Beyin gelişiminin hızı cevresel etkileşimlere bağlıdır. Teknolojinin (telefon, internet, ipad, televizyon gibi) gelişmekte olan beyin uzerindeki etkilerini belirlemek amacıyla yapılan hemen her araştırma, bu tip teknolojik cihazların konsantrasyon ve odaklanma sorunu, kavrama yavaşlığı, oğrenme zayıflığı, otokontrol mekanizmasını kontrol etme bozukluğu, ofke nobeti veya sinir krizi gibi sonucları ortaya cıkarmıştır.

2. Gelişimin Yavaşlaması
Bahsi gecen teknolojileri sık kullanan cocukların gelişimlerinde yavaşlıklar gorulmektedir. Okula yeni başlayan cocukların yaklaşık ucte birinin beklenen duzeyde gelişimlerini tamamlamadığı gorulmektedir. Bu durum okuma yazma yeteneklerinin de gec gelişmesine neden olmaktadır. 12 yaşından kucuk cocukların teknoloji ile teması, oğrenme yeteneğini yavaşlatmaktadır.

3. Yaygın Obezite Sorunu
Televizyon ve video oyunlarının obezite ile direkt ilişkisi olduğu ozellikle 2005 yılında yapılan araştırmalarla tespit edildi. 2011 yılında yapılan bir araştırmaya gore odasında televizyon bulunan cocukların obeziteye %30 oranında daha yatkın olduğu sonucuna varıldı. Şu anda ABD ’de cocukların ucte biri obez. Obezitenin diabet ve kalp krizi gecirme riskini buyuk oranda arttırdığını da belirtmemiz gerekir. 21. yuzyılın cocukları, ailelerinden daha kısa yaşayan ilk jenerasyon olabilir.

4. Uyku Bozukluğu
Kaiser Vakfı ’nın 2010 yılında yaptığı araştırmaya gore ebeveynlerin %60 ’ı cocuklarının teknoloji ile olan ilişkilerini sınırlandırmıyorlar ve cocukların %75 ’i kendi odalarında teknoloji ile temas halindeler. Boston Koleji ’nin 2012 yılında yaptığı araştırmaya gore 9 ve 10 yaş grubunda bulunan cocukların %75 ’i uyku sorunu yaşıyorlar. Uyku bozukluğu bu cocukların okuldaki başarılarını da buyuk boyutlarda olumsuz etkiliyor.

5. Ruhsal Bozukluk
Cocukların teknolojiyi fazla kullanması, depresyon, anksiete (kaygı sorunu), ilişki bozukluğu, odaklanma sounu, otizm, kişilik bozukluğu gibi rahatsızlıkların sebebi olabiliyor. Bunu doğrulayan sayısız araştırma mevcut. 2007 ’de yapılan bir araştırmada, Kanada ’da yaşayan cocukların altıda birine ruhsal bozukluluk tanısı konulmuş durumda olduğu tespit edildi.

6. Saldırganlık
Şiddet iceren gorsel medya, cocuklarda saldırganlığı sebep olabiliyor. Gorsel medyada son yıllarda artan fiziksel ve cinsel şiddet icerikler cocukları olumsuz etkiliyor. Orneğin milyonlarca insanın oynadığı meşhur bilgisayar oyunu “Grand Theft Auto”, seks, cinayet, tecavuz, işkence ve tahrip etme uzerine kurulu bir oyun. Bu tip icerikleri bir cok film ve televizyon programlarında da gormek mumkun.

7. Unutkanlık ve Bunaklık
Gorsel medyanın takip edilemez hızı odaklanma sorunu, konsantrayon eksikliği ve hafıza bozukluğu gibi sorunlara yol acabiliyor. Buna maruz kalan cocuklar hicbir konuya dikkatlerini veremedikleri gibi oğrenme konusunda da sıkıntı cekiyorlar.

8. Bağımlılık
Aileler teknolojiye bağlandıkca cocuklarında uzaklaşıyorlar. Bu durumda olan cocuklar da teknolojik cihazlarla daha fazla ilişki kurmaya başlıyor ve bu ilişki bir sure sonra bağlımlığa donuşebiliyor. 8-18 yaş grubunda bulunan cocukların onbirde biri (1/11) yani yaklaşık %10 ’u teknolojik cihazlara bağlımlı durumda.

9. Radyasyona Maruz Kalma
2011 yılında Dunya Sağlık Orgutu cep telefonlarının (ve diğer kablosuz cihazların) 2B risk kategorisinde olduğunu tespit etti. 2B kategorisi kanserojen ihtimali bulunması anlamına geliyor. Beyin ve bağışıklık sistemleri gelişimlerini surdurduğunden oturu cocuklar, radyasyondan, yetişkinlerin etkilendiğinden cok daha fazla etkileniyorlar. 2013 Aralık ayında Toronto Universitesi ’nden Dr. Anthony Miller yeni araştırmalar ışığında Dunya Sağlık Orgutunun tespitinin değiştirilmesi gerektiğini ve 2B olan risk kategorisinin 2A olarak duzenlenmesi gerektiğini onerdi. 2A, yuksek ihtimalle kanserojen anlamı taşıyor.

10. Gelecek Nesil Riski
Giderek artan oranda teknolojiyle buyuyen ve eğitilen cocukların gelecek nesillere surdurulebilirliği pek mumkun gozukmuyor. Cocuklar bizim geleceğimiz ancak teknoloji bağımlısı cocuklar icin bir gelecek ne yazık ki yok. Cocukların teknolojiyi kullanımını sınırlandırmadıkca bizi iyi bir geleceğin beklediğini soylemek oldukca guc.