Bebeklerde sağlıklı beslenme denilince, en onemli noktanın anne sutu olduğu gorulmektedir. Ozellikle yenidoğan bebekler icin kesinlikle tavsiye edilen anne sutu, hem doğal, hem de besleyici yonu ile tercih edilmektedir. Annelerin de sağlıklı bebek beslenmesi konusunda ilk olarak anne sutune yonelmeleri beslenme konusunda atılan en doğru adımdır. Peki, anne sutu nedir ve anne sutunun faydaları nelerdir?

Anne Sutu Nedir?

* Bebekler icin sağlıklı beslenme acısından kullanılan, 2 yaşına kadar tuketilmesi gereken temel besin maddesi, anne sutu olmaktadır.
* Kesinlike steril olan anne sutu, ısı derecesi olarak da idealdir.
* Anne sutu sayesinde, sağlıklı bir şekilde doğan bebeklerin beslenme ihtiyacları ilk 6 ay boyunca sağlanabilir.

Anne Sutu Kullanımının Bebek Sağlığı Ve Beslenmesi İcin Faydaları Nelerdir?

Mucizevi etkileri olan anne sutunun faydaları;

* Anne sutu tuketimi, antibiyotik kullanımı gerektiren bir takım hastalık ve rahatsızlıkları da onler.
* İcerikteki besin oğeleri, bebekler icin cok uygundur.
* İcerdiği aktif enzimler ile sindirime yardımcı olur.
* Her turlu enfeksiyonu onler.
* Bağışıklık sistemini guclendirir.
* Solunum yolu ile sindirim sistemi enfeksiyonları, anne sutu tuketen bebeklerde cok daha az gorulur.
* Cene yapısı ve diş gelişimini buyuk olcude destekler.
* Colyak hastalığı, koroner kalp rahatsızlığı, obezite, tip 1 diyabet gibi bir takım kronik sorunların oluşma riski azalır.
* Pişik oluşumunu azaltır.
* Alerjilere karşı direnc sağlar.
* Bebek gelişimi konusuna fiziksel olduğu kadar ruh ve zeka gelişimi olarak da yardımcı olur.
* Dikkat eksikliği ve ilgisizlik sorunlarına karşı etkilidir.

Anne Sutu Kullanımının Anne Sağlığı İcin Faydaları Nelerdir?

* Psikolojik olarak anne ve bebeği arasında kuvvetli bir duygusal bağ kurmaya yarar.
* Anemi, goğus kanseri, yumurtalık kanseri gibi sorunlara karşı anneyi korur.
* Ana rahminin eski haline donmesinde ve annenin aşırı kan kaybetmemesinde etkilidir.

Emzirme işlemi, gereken diğer besinlerin de alınması şartı ile 1 ya da 2 yıl kadar devam ettirilebilir. Doğumdan sonra gelen faydalı sarı sut ise kolostrum ismi ile bilinir.

Bebek beslenmesi ve bebeklerde sut tuketimi ile ilgili olarak, “Bebeklerde İnek Sutu Alerjisi Nedir?” makalesine de goz atabilirsiniz.