Merhaba kizlar,

2 yasinda bir kizim var simdiye kadar her 3-4 saatte bir ogun olarak yemek veriyordum ama artik buyudu ve bunu 3 ana ogun yapmayi dusunuyorum. Bu arada yemek yemede sorunumuz yok, sadece artik 3 ana ogun yetiskinler gibi yemesini istiyorum.

Ogunlerimiz genel olarak soyle

Sabah 9.00 peynir zeytin domates salatalik 1-2 dilim ekmek
11.00 Ara ogun kurabiye veya cerez, meyve
14.00 Oglen 1 kase corba 1-2 dilim ekmek, 150 ml devam sutu
Oglen uykusu 2-3 saat
17.30 ara ogun: meyve, kuruyemis
19.30 aksam etli pilav salatalik
20.30 150 devam sutu

Sizce bu yeterli mi, yedi mi guzel yiyor ama yinede bir anne olarak tam olarak icim rahat degil sanki az gibi geliyor.