Buyume ve gelişmenin temel yapı taşını destekleyen sut başta cocuklar olmak uzere her yaş grubunun vucudu icin gerekli tum besinleri icinde barındıran temel besindir. Kalp, sinir, kas hucreleri gibi vucudun fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde surdurmesini sağlar. Sutun yararları saymakla bitmez fakat cocuklar sutten pek hoşlanmazlar. Annelerin yukunu hafifletecek ve bircok cocuğun da sute karşı onyargısını kıracak eğitici ve eğlenceli yontemler vardır.

Cocukların tat alma duygusu ilk olarak anne karnında başlar. Anne adaylarının yediği yemeklerin tadı amniyotik sıvıdan gecerek bebeğe iletilir. Yapılan araştırmalarda sutu cok seven cocukların bu tadı anne karnında oğrendikleri belirtilir. Anne sutu en temel besindir fakat altı aydan sonra ek besin (inek sutu) verilir.

Cocuklar anne ve babalarını taklit ederler. Ebeveynlerin sozlerini değil hareketlerini oğrenirler. Anne babanın sut icmesi cocukları da sut icmeye teşvik eder. Ebeveynlerin hayal dunyasıyla yapacağı sunumlar cocuğun dikkatini ceker. Renkli ve eğlenceli cam bardaklarda, şekilli bir pipet yardımıyla cocukların dikkati bardağa ve pipete cekilir. Kardeş ve akranıyla tatlı bir rekabette sut icirmek icin iyi bir yontemdir.

Cocuklarla birlikte sut icme oyunları hazırlamak cocukların dikkatini o yone ceker. Bir takvim hazırlayarak en sevdiği cıkartmaları her ictiğinde yapıştırması, cocukların sorumluluk duygusunu ve sute karşı bakış acılarını değiştirmelerini sağlar. Baskı ve emir altında olmadan kendi elleriyle yapıştıracakları cıkartmalardan zevk alırlar.

Bazı cocuklar ne yapılırsa yapılsın sutun tadına alışamazlar. Bu tur durumlarda sute cocukların sevdiği bir meyve ya da kakao eşlik eder. Sute pure haline getirilmiş meyveler ekleyerek cocuklara sevdirilir. Kalsiyum kaynağı olan dondurma yaz donemlerinde sute eşlik ederek cocukların cok sevdiği bir tat haline getirilir. Bir bardak sutun icine bir top dondurma muhteşem bir cozumdur. Hatta bu karışımı cocuklarla birlikte hazırlamak hem eğlenmelerine hem de oğrenmelerine katkı sağlar.

Cocukların kendilerini ozgur hissetmeleri cok onemlidir. Ebeveynler “Sut icmek ister misin?” sorusuna genellikle “Hayır” cevabını alırlar. Oysa “Sutu cilekli mi, muzlu mu istersin?” diye sorulmalıdır. Bu yontem cocuklara tercih şansı verir ve cocuklar kendilerini ozgur hisseder.
nasılkolay