Bu konu acıldı mi goremedim yazmak istedim..
Tam 3 ay once sezaryen ile doğum yaptım. Yaklaşık 20-23 kilo aldim maalesef. Cok pişmanım bu ayri mesele.. Eski kiloma donmem icin 15 kilo vermem lazım. Kuzuşumu anne sutu ile besliyorum. Emzirirken hızlı kilo verirsin diyorlar ama ben veremiyorum. Hapur hupur yemiyorum da ama kilolarım sanki gitmiyor. Acaba regl olunca mi gidecek? Doktorum korseyi yasakladi ve ilk 6 ay yuruyuş harici spor da yasak
bu konuda beni rahatlatacak bişeyler arıyorum 
bilgisi olan var mii 