İlk tarif benden olsun.
Az once pişirip oğluma yedirdiğim, Balkabaklı,kayısılı,avokado ve cevizle zenginleştirdiğim mama tarifimle geldim.
Malzemeler,
Sma optipro 2(1 olcek)
Tariş Sızma zeytinyağı 1ck.
Gun kurusu kayısı 1 adet
3-4 kup balkabağı
Yarım ceviz
Ceyrek avokado(olgun)
1 tk irmik
1.bardak kaynamiş soğumuş su
İrmik kayısı ve balkabağını tencereye alip pişirelim.
Cevizi havanda ezelim,avokadoyu catalla ezelim.
Pişen balkabağı,irmik,kayısı uclusunu blender yada catalla ezelim. Ben blender kullandım zira diş cıkarıyoruz ama avokadoyu az ezdim ki hafif taneli olsun.
Cevizle avakadonun yanına pişen kabak karışımından 4 yk ekleyelim.
1 olcek sma optipro hazırlayalım.
Mamamıza ilave edip kivam aldıralım, 1 tk zeytinyağı ekleyip karıştıralım
Mamamız servise hazırdır.
Balkabağinın kalan kısmını minik bir kavanoza alır sogutur dolaba atarsanız sonraki gun icerisine başka meyveler ekleyip yedirebilirsiniz.
Afiyet olsun.
Sevgiler
Not: Bebeğinize ek gıda verirken,once herşeyi tek tek 3 gun kuralıyla tattırıp,alerjik reaksiyon gostermediğinden emin olmalısınız, sonra tarifi dilediğinizce şekillendirmekte ozgursunuz. Kayısı yerine hurma,uzum kullanabilirsiniz,avokado yerine muz gayet guzel olur,oyle de yapıyorum zaman zaman. Elma,armut vb sert meyveleri eklemek isterseniz cam rendeden gecirip ekleyebilirsiniz. Sadece balkabağı ile de hazırlayabilirsiniz ve tatlı olsun isterseniz pişirip ılıttıktan sonra pekmezle tatlandırabilirsiniz.
Mama kullanmak istemezseniz pişirme aşamasında suyunu biraz daha fazla ekleyebilirsiniz,bebeğinizin damak tadına gore ayına uygun şekilde ayarlayabilirsiniz.