Ozellikle hamiş arkadaşlar
Bu surecte ne yiyip ne iciyorsunuz ?
mesela sabah kahvaltılarını nasıl yapıyorsunuz ? oğlen yemeklerini ve ya akşam neler yiyorsunuz ?
ara oğun yapıyor musunuz ? gunde kac lt su iciyorsunuz..
Biraz fikir alışverişi yapalımm.. Ben biraz bilincsizim bu konuda
* Şimdiden cevaplarınız icin teşekkurler
