Mezuranızı sırttan one doğru doğru cevreleyerek goğus alt cevrenizi olcun. Cıkan değer goğus olcunuzdur. Kup olcusu icin ise, mezuranızı goğsunuzun ustunden gececek şekilde cevreleyin. Cıkan sayıyı goğus alt cevrenizden cıkarın bu fark kup olcunuzu verir. Bu fark kup olcunuzun A, B, C, D olduğunu gosterir.

Sutyeni giydikten ve askıları ayarladıktan sonra 5 ana noktaya dikkat etmelisiniz:
1- Goğus altı cevresi ve askılar ne cok sıkı ne cok gevşek olmalı
2- Sutyenin orta noktası goğus kafesine oturmalı
3- Eğer balenli sutyense, balenler goğse baskı yapmamalı
4- Sutyenin kup kısmında buzulme veya boşluk olmamalı
5- Goğusler kuptan taşmamalı

A Kup: Fark 6,5cm den kucukse
B Kup: Fark 6,5-13cm.arasında ise
C Kup: 14 cm.-19,5cm arasında ise
D Kup: 19,5cm ve 26 cm arasında ise.

Bir dergiden alıntıdır..