Merhaba arkadaslar, gebe kalmayi planliyorum. Fakat b12 cok dusuk. 160 civarinda. Internette b12 nin oneminin cocuk icin cok onemli oldugundan bahsediliyor. Vejetaryen oldugumdan gidalardan alamiyorumm igne olmam gerekiyor ama bunun icin surekli hastaneye gidemem. Evde esim igneyi kalcadan yapsa nasil olur acaba. Nette videolari var ogreten. Illaki hemsire mi ypmasi lazim