Lohusalık donemi doğumdan sonra başlayan fizyolojik ve psikolojik olarak değişim surecidir. Bu surec doğumdan sonra bebeğin kırkı cıkarılma olarak değerlendirilir ama asıl konu anne ile ilgilidir. Yani bebeğin kırkı değil annenin kırkı cıkar.Doğumdan sonra rahimin tekrar eski boyutuna donuşmesi ve tum fizyolojik değişimler bu 6 haftalık surecte meydana gelirken değişen hormonlar ve hic bilmediğimiz bir durumla karşı karşıya kalmak anneyi aşırı yorgunluk, kaygı ve yetersizlik gibi duygularla baş etmek zorunda bırakabilir.

Lohusalık ne yazık ki toplumumuzca cok gozardı edilmekte daha cok yeni doğan bebekle ilgilenilmektedir. Elbette yeni doğan bebeğe ihtimam gostermek cok onemlidir ama anneyi bu noktada unutmamak ve destek olmak cok ama cok onemlidir. Cunku hem fiziksel hemde duygusal olarak iyi desteklenen bir anne zaten bebeğine de daha sağlıklı ve yeterli miktarda bakım sağlayacaktır.

Dokuz ay suren hamilelik hem fiziksel hem de duygusal olarak anneyi yormuştur. Doğumun kaygısı ve yorgunluğu da buna eklenince anne doğumdan hemen sonra cok daha ağır bir surecin altına girmiştir. Hem hayatta tutması gereken bebeği, hem kendi fiziksel yorgunluğu, hem de duygusal olarak yaşadığı surec iyi desteklenmezse kalıcı bir depresyona kadar gidebilecek bir sureci de başlatmış olur.

Bu sureci tanımlarken, annenin bebeği ile sağlıklı bir ilişki kurmasından tutun da eşiyle yeniden yapılanacak olan ilişkisine ve hatta akrabalarına kadar uzanan yeni ilişkileri belirlemeye kadar uzanan bir surecten bahsedebiliriz.

Anne eğer tahammulsuz ve depresif belirtiler gosteriyorsa onunla catışmamak ve destek olmak, ona yardımcı olacak olan kişileri kendisinin belirlemesi(bu donemde bazen anne ve/veya kayınvalide ile ilişkilerin bir daha tamir olamayacak kadar bozulması dahi mumkundur.) ozellikle eşin de desteğinin alınması, ofke veya aşırı sinirlilik gosterilse bile bunun lohusanın yakınları tarafından tolore edilmesi gerekir.

Eğer lohusalık donemindeki depresyon belirtileri lohusalık bittiğinde dahi devam ediyor yada baş edilemez oranda belirtiler gosteriyorsa mutlaka psikolojik bir destek alınmalıdır. Boylelikle hem anne-cocuk hemde eşlerin ilişkilerinin sağlıklı bir şekilde devam ettirilebilmesi daha mumkun olacaktır.

Uzm. Psikolog Ayşe Yanık