Fena moralim bozuldu hamileliğimin 21+2 haftalık yani 5 aylık falan ve hamileliğe 62-63 kiloyla başladım ve şu an 70 kilo olmuşum ben bu kadar tahmin etmiyordum 67 falanımdır sanıyordum (biraz kilo takıntım var) cok fazla yemek yiyen biri değilim ve hala daha kendimi rutine sokamadım ara ara poğaca vs yiyorum son zamanlarda daha onceleri hic yemiyordum ve son uc gundur yuruyuşe başladım 5,5 km falan yuruyuş yapıyorum ve bunu rutine cevirmeye bakıyorum eskiden ara ara yapıyordum cidden o kadar kilo aldığımı gorunce yediklerim kursamda kaldı cok kilo almamak icin ne yapmam lazım neler yemeliyim daha cok? Birde 5 aylık icin o kadar kilo almam normal mi (7-8) kilo?