Herkese selamlar

gebeliğimin cok başındayım acıkcası gebe kalana kadar da kitap okuyup herhangi bir araştırma yapmadım gebelikte yapılması gerekenler ve yapılmaması gerekenler adına. Tecrubeli arkadaşlar yazarsa sevinirim. Ozellikle şunları yapma, yeme vs. Tavsiyelerinize ihtiyacım var