Arkadaşlar merhaba.Dun sahurumu falan yaptım oruc tutacaktım.Niyetlenmedim ama.Sabah kalkınca cok kotu oldum başım falan ağrıyordu,miğdem bulanıyordu ve başım donuyordu.Yattım vurdum kafayı uyudum.Kalktım hala aynıyım.Su da ictim biraz.Ne yapabilirim?Bir de bunyem cok zayıf dayanamamış da olabilirim.