3 hafta once yapılan rutin kan tahlilimde aclık kan şekerim normal (84), 1. saat tokluk kan şekerim ise yuksek (186) cıkmıştı. Dahiliyeye başvurdum. 75 gr ogtt (yukleme deniyor) yaptırdım ve onlar da yuksek cıktı.
Doktor diyet ve yuruyuş ile devam edelim, gunde 6 kez olcum yapıp takip edelim demişti. Bunun uzerine bir diyetisyene başvurdum ve mecburen karbonhidratı neredeyse tamamen kısıtladık. Sadece meyve yiyebiliyorum ve o da glisemik indeksi en duşuk olanlardan. Elma ve mandalina gibi.
Sorum şu, acaba bu kadar az karbonhidrat bebeklerin gelişimini olumsuz etkiler mi? Araştırdığım tum sitelerde ağırlıklı olarak proteine yer verilir ama karbonhidratlar da cok onemlidir yazıyor. Gebelikte bu şekilde diyet yapan var mı? Bebekleri ne durumda?
Yardım eden herkese şimdiden teşekkur ederim.