Soğuk algınlığına iyi gelecek şifalı bitkilere yer verdik bu yazımızda. Evet Melek'ler soğuk algınlığına en iyi gelen bitkisel ilaclar nelermiş, buyrun orenelim.
Grip gibi, genelde tum soğuk algınlığı hastalıkları virus enfeksiyonlarıdır. Soğuk algınlığı hastalığı oluşana kadar pek cok etkenin bir araya gelmesi gerekiyor. Soğuk algınlığından soz edildiğinde, genelde bir grip enfeksiyonu veya nezle dile getirilmek istenir. Halbuki hastalık belirtileri oldukca değişiktir. Hafif ateş, baş ağrısı ve kırgınlık gorulebilir. Bedenin uşumemesi sağlandığında, soğuk algınlığı belirtileri genelde kısa bir surede yok olurlar. Bedeni sıcak tutabilmek icin ise sıcak ayak banyoları yapılabilir veya yatakta dinlenilebilir. Ama yine de dikkatli olmak gerekir, cunku soğuk algınlığı belirtilerinin ardında, orneğin bir akciğer iltihabı gizlenmiş olabilir. Bedenin savunma sistemlerinin guclendirilmesiyle, soğuk algınlığına karşı etkili bir tedavi uygulanabilir. Bir cocuğun ateşi yukseldiğinde veya boğazı ağrıdığında, aşağıdaki oneriler en iyi bicimde yardımcı olacaktır:
Soğuk baldır sargıları: Baldır sargısı, ayak bileğinden diz altına kadarki bolgeyi kapsar. Islak tabaka ve orta tabaka olarak kaba bir keten bezi ve ust tabaka olarak bir yunlu kumaş kullanılır. Islak ic tabaka 80x100cm boyutunda olmalıdır. Kesinlikle uyulması gereken ozellik,dış tabakanın orta tabakaya, orta tabakanın ic tabakaya gore daha geniş olmasıdır, ki sargı baldırı iyice kavrayabilsin. Buyuk keten bezinden ic tabaka soğuk suya batırılır ve sıkılır. Sonra baldıra sarılır ve duzgunleştirilir. Onun ustune aynı bicimde ama kuru bir keten bezi ve en uste de yunlu bez sarılır. Sargı cok sıkı olmamalı ama baldırı kavramalıdır. Soğuk baldır sargısı yapılırken, omuzlar ve kollar yorganla ortulur. Soğuk sargıdan beklenen tepki (bir saat kadar sonra terleme) oluşmazsa, bir sıcak termofor uygulanabilir.
Bitki cayı: Soğuk baldır sargısının yanı sıra cocuğa terletici bir bitki cayı(orneğin ıhlamur) veya bronşit cayı icirilir. Eğer oksuruyorsa rezene cayı icirilir.
Bitki katkılı banyolar: Kekik veya lavanta banyoları solunum yolları icin cok iyidir. Cocuklar icin banyo suyu 35 dereceyi aşmamalı ve banyo suresi 5 dakikayı gecmemelidir. Banyodan sonra cocuk yatakta dinlenmelidir.
Boğaz kompresi: Boğaz ağrısına ve şişen lenf bezlerine karşı bir boğaz kompresi uygulanabilir. Islak bir bez boğaza yatırılır ve ustune sıcak bir kuru havlu ortulur. Kucuk hasta bu arada 1-2 saat yatakta dinlenir.
Isırganotu: Cok yonlu ısırganotu bedenin savunma sistemlerini guclendirir ve soğuk algınlığının bulaşmasına karşı onlem olarak kendini yeterince kanıtlamıştır.
Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış ısırganotu yaprağı, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra suzulur. Gunde iki litreye yakın miktarda ısırganotu cayı rahatlıkla icilebilir. Bu amacla demlenen cay bir termosta sıcak durumda muhafaza edilebilir.
Civanpercemi: Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış civanpercemi, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra suzulur. Gun boyunca 3-4 bardak taze demlenmiş civanpercemi cayı soğutulmadan yudumlanır.
Ihlamur: Yarım tatlık kaşığı ince kıyılmış ıhlamur, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra suzulur. Gunde 3-4 bardak taze demlenmiş ıhlamur cayı, balla tatlandırılarak elden geldiğince sıcak icilir.
Ev recetesi: 10-15 dakikalık sıcak ayak banyoları yapılır. Su dayanılabilecek kadar sıcak olmalı ve surekli sıcak su eklenerek soğuması onlenmelidir.
İsvec Şurubu: Soğuk algınlığında, bir kaşığa İsvec Şurubu damlatılır ve acık ağızla şurubun kokusu ice cekilir.
Civanpercemi cayına eklenerek gunde 3 cay kaşığı şurup alınır. Oğunlerden yarım saat once yarısı ve yarım saat sonra oteki yarısı icilen yarım bardak bitki cayına bir cay kaşığı şurup eklenir. Boylece, uc oğunde toplam 3 cay kaşığı İsvec Şurubu icilmiş olur.