kuru uzum,kuru uzumun faydaları,uzum sirkesi,kuru uzum nelere iyi gelir,kuru uzumun besin değeri,kuru uzum nasıl yenir.
kuru uzum ozellikler kompostusuna bayılırım. kuru uzumude cok severim peki kuru uzumun faydaları nelerdir bakalım. :melo:
KURU UZUMUN FAYDASI
Karaciğerin dostudur. Kan yapar. Kekikle yenirse vucudu şişmanlatır.
Kumları doker, idrarın damla damla gelmesinin tedavisinde iyi gelir. Cekirdekleri alınır karabiber konulup yenir.
Sert urları eritir. Kuru uzum, safran, yumurta sarısı, kuş yemi, keten tohumundan merhem yapılıp uygulanır.
Unutkanlığı giderir, dimağı kuvvetlendirir. Gunluk ile yenilir.
Sarılığı giderir, sirke ile yenir.
Oksuruğu keser. Anason ile kaynatılır, badem yağı ile icilir.
Cıbanları patlatır, iyileştirir.İc yağı ile merhem yapılıp uygulanır.
Uzum cekirdekleri selulit tedavisinde kullanılır.
Uzum urunlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici ozelliği bulunmaktadır.
Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de uzum yemelidir cunku enerji verir.
Protein ve karbonhidrat kaynağıdırA,B1,B2,B6 , C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit minerallerini icerir.
Gunluk kalsiyumun 1/5'ini ve demirin ise 1/3'unu karşılar.
Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder.
Karaciğer zaafiyetine, oksuruğe, bronşite de iyi gelir.
Mideye cok faydalıdır. Ayrıca Unutkanlığa da iyi gelir.Kuvvetli bir gıdadır.