Mantar; sıcak, nemli ve havasız ortamda coğunlukla ayak parmaklarının aralarına yerleşip, coğalır.
Ayak Mantarı, ayak, corap ve ayakkabı ile oluşan terleme sonucu ortaya cıkar.
Ayak Mantarı; aşırı derecede kaşıntı ve koku yapar. Bulaşıcıdır.
Oncelikle ayağı temiz ve kuru tutmak gerekir. Gunluk ayak yıkayıp, iyice kurutmak ve temiz corap giymekte fayda var. Giyilen ayakkabının havalandırılması, gerekirse pudralanması da gerekir.
Ayak Mantarı icin Bitkisel Tedaviler:
* Cay ağacı yağı : Yeteri kadar suya, 40 damla cay ağacı yağı ekleyin. Ayaklarınızı bu suda 10 dakika bekletin. Ayak banyosundan sonra ayaklarınızı havluyla kurulayın ve sac kurutme makinesiyle ayaklarınınızda hic nem kalmayıncaya kadar kurutun. Tırnaklar kesilmiş olmalı. Tırnakların altında dahi hic nem kalmamalı. Azıcık bir nem bile mantarın yaşamını surdurmesine yeter. Ayaklarınızı iyice kuruttuktan sonra mantarlı bolgeye birkac damla cay ağacı yağı surun
* Zeytin yaprağı ekstresi kullanın : Zeytin ağacı bakteri, mantar ve parazitlere karşı korunmak icin kendi antibiyotiğini uretir. Zeytin yaprağı ekstresi mukemmel bir antiviral ajandır. Ayrıca zeytin yaprağı ekstresi ucuk, grip, bakteri, sıtma, mantar, iltihap, yuksek kan basıncı, diyabet, kronik halsizlik ve soğuk algınlığı icin de kullanılabilir.
* Sarımsak dilimleri ya da suyu kullanın : Mantarlı bolgeye sarımsağı dilimleyerek koyun ya da sarımsak suyunu surun. Uzerine coraplarnızı giyin ve gun boyu orda durmalarını sağlayın. Bu yontem mantar ilaclarından daha etkilidir.
* Paudarco cayı icin : Ayaklarınızı 10 poşet paudarco cayının demlenmesiyle elde edilen suyla 10 dakika banyo edin.
* Corapları hergun değiştirin. Ayaklarınızı kuru tutun : Mantar nemli ortamda yaşar ve coğalır.
* Aspirin ile tedavi edin : Altı tane asprini yarım bardak sirkede ezin.İyice calkalayın ayaklarınızı temizleyip kuruttuktan sonra uygulayın.3 gun boyunca ya da mantar kaybolana kadar gunde 3 kere uygulayın.
* Aloe vera jeli kullanın : Aloe vera anti mantar ozelliğe sahiptir.Mantarlı bolgenin uzerine surun.
* Aynısafa ile tedavi edin : Aynısafa anti mantar ozelliğe sahiptir.Aynısafa kremi yada aynısafa ciceklerinin kaynama suyuyla yapılan ayak banyoları mantar tedavisinde etkili olur.