Elmanın faydaları saymakla bitmez uzmanlar ozellikle meyve olarak elmayı sıksık tuketmemiz konusunda bizleri uyarıyor.Ben sizlere elmanın kurusu hakkında bazı bilgileri aktarmak istiyorum.Elma kurusu ve faydalarını merak edenler icin gerekli bilgileri aktarıyorum.
Besin değeri dışında nefes darlığı ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Vucuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Lifli olduğu icin bağırsakları temizler. Karaciğerinden şikÂyet edenler, romatizmalılar ve hatta şeker hastaları bile faydalanabilirler. Elma yatıştırıcı, uyku vericidir ve baş ağrılarına iyi gelir. Kabuğuyla kucuk parcalara bolduğunuz elmaları kaynatarak icine isterseniz limon, portakal, tarcın koyarak cay olarak tuketebilirsiz.