Depresyonun bitkilerle tedavisi
Anksiyete Bitkisel Tedavi
Anksiyete tedavisi icin uygulanabilecek bitkisel tedavileri sizlerle paylaşıyoruz melekler
Herkesin zaman zaman efkarlandığını soylemeye gerek yok.Bununla birlikte, depresyon şiddetini hicbir şekilde yitirmeyen ciddi bir bozukluktur. Eğer depresyon haliniz surekliyse, tedavisi icin bir doktora başvurmanız gerekir. Bu arada, size yaran olacak bazı bitkiler de mevcuttur.
Anksiyete Tedavisi ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu Tedavisi İcin Bitkisel Oneriler. Anksiyete rahatsızlığında anksiyete ile birlikte gorulen rahatsız edici hisleri yatıştırma durumunda doğal bitkisel ilacların kullanımı az değildir.
Anksiyete rahatsızlığı coğu batı ulkesindeki en yaygın ruh sağlığı meselesidir ve anksiyetede bitkisel ilac kullanımı son zamanlarda cok dikkat cekmektedir.
Anksiyete rahatsızlığında daha az yan etki gostermeye meyilli olan bitkisel tedaviler, bağımlılık yapmaya daha az yatkındır ve tedavide yararlı etkileri bulunmaktadır.
Mayıs papatyası (Chamomilla recutita)
Sinir sistemi uzerin yatıştırıcı etkisi vardır. Amerika’da yapılan ve sonucları Journal of Clinical Psychopharmacology dergisinde yayınlanan araştırma sonucuna gore standardize edilmiş papatya ozutunun hafif – orta derecedeki endişe ve huzursuzluk durumlarında yararlı olabileceğine dair deneysel veriler saptanmıştır.
Burada dikkat edilmesi gereken husus kullanılan bitkinin chamomilla recutita yani mayıs papatyası olmasıdır. Cunku aktarlarda mayıs papatyası olarak papatya benzeri bitkiler satılmaktadır ve de bunların zehirli olma ihtimalleri bulunmaktadır.
Melisa Bitkisi
Melisa bitkisi ozu hafif depresyon ve stresde kullanılan bir bitkidir. Sinir sistemini gevşetici ve uykuyu kolaylaştırıcı etkisi bulunmaktadır.
Şerbetci Otu (Humulus lupulus)
Esas olarak bu bitkisel ilac bir yatıştırıcıdır ve sık sık uykusuzluk ve sinirsel gerilimi tedavi etmede tesirini arttırmak icin carkıfelek bitkisi ile bir araya getirilir.
Son zamanlarda yapılan bir Alman araştırması benzodiazepine bir alternatif olarak, şerbetci otunun ve kedi otunun gecerli bir alternatif sağladığı sonucuna vardı. Alman Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu uykusuzluk icin şerbetciotunun kullanımına onay vermiştir.
Sarı Kantaron (Hypericum perforatum)
Sarı Kantaron depresyon ve anksiyete gibi sorunlarda kullanılmaktadır.
Bu antidepresan bitkisinin hafif etkisi, tum tıbbi bitkilerin en populerlerinden biri olmasını doğuruyor ve anksiyete tedavisi uzerinde duşunulduğunde en guvenilir bitkidir. Sarı Kantaron hafif bir sakinleştirici olmanın fazladan bir yararına sahiptir ve uykusuzluk tedavisinde yardımcı olabilir.
Carkıfelek (Passiflora incarnata)
Carkıfelek bitkisi uyku proplemleri, sinirlilik ve yaygın anksiyete bozukluğu sorunlarında kullanılmaktadır.
Carkıfelek sinir sistemi uzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve ozellikle anksiyete ve uykusuzluk icin onerilir. Anksiyete tedavisinde alışkanlık yapmayan şekliyle bilinir. Bu bitkisel ilac tesirinde buyuk olcude ılımlıdır ve valerian kullanmadan once anksiyete ile birleşmişmiş uykusuzluk icin duşunulmelidir.
Bu bitkinin 400 farklı ceşidi olmakla beraber kullanılan tur Passiflora incarnatadır. İlac hammaddesi olarak kullanılmaktadır. Tedaviye yonelik bu tur kullanılır. Diğer ceşitleri yetersiz veya etkisizdir.
Tablet ve şurup olarak eczanelerde satılmaktadır.
Carkıfelek tek olarak kullanıldığı gibi şerbetciotu, kediotu ve mayıs papatyası gibi bitkilerle kombine edilmiş urunler de mevcuttur.