Son yılların hatta yuzyılın en sıcak yazını gecirdiğimiz şu gunlerde sizlere guneş yanıklarına iyi gelen doğal ve bitkisel yontemleri ve cozumleri paylaşıyorum
Guneşin zararlarından korunmak icin, ultraviole ışınlarının en şiddetli olduğu 10.00 – 16.00 saatleri arasında guneşten uzak durmak en doğru yoldur. Guneşe cıkmak zorunda kalındığında ise, geniş kenarlı şapka, bol, pamuklu kumaştan yapılmış hafif giysi giyilerek dışarı cıkılmalı, şiddetli guneş ışınları gozlerde katarakta yol acabileceğinden mutlaka UV korumalı guneş gozluğu ve mutlaka guneş koruyucuları kullanılmalıdır.
Guneş yanığı olduğunda, su kaybı artmıştır. Bu nedenle daha cok su icilmelidir.
Guneş yanığına karşı, soğuk su kompresi, gecici de olsa bir rahatlık verir.
Guneş Yanığı Nasıl Gecer? Guneş Yanığına Ne İyi Gelir? Guneş Yanığı icin Ne Yapmalı?
Guneş Yanığına Karşı Bitkisel Cozumler :
Siyah Cay : Guneş yanıklarının uzerine soğuk siyah cay surulebilir. Cayın icerisindeki tannik asit ve teobromin maddelerinin guneş yanıklarına iyi geldiği yapılan araştırmalar da ortaya cıkmıştır. Ayrıca cayın iceriğinde bulunan bir diğer madde olan catechin etken maddesi cilt hasarlarının onarılmasında ve kimyasalların ve radyasyonun neden olabileceği cilt kanserine karşı koruyucu olduğu belirlenmiştir.
Aloe Vera ( sarı sabır ) : Aloe vera yapraklarının icindeki jel guneş yanıklarında tedavi edici olarak kullanılır. Bu jel taze bitkiden elde edilebileceği gibi hazır aloe vera iceren preparatlar da kullanılabilir.
Aynısafa Ciceği : Aynısafa ciceğinin yaraları kapatarak yanıkların iyileşmesini hızlandırdığını, guneş yanıklarının ağrılarını hafiflettiğini ve yeni deri hucrelerinin oluşmasını sağladığını belirlenmiştir.
Salatalık : Soğuk salatalık guneş yanıklarında rahatlamak icin kullanılır.
Ayrıca E vitamini iceren kremler guneş yanıklarının cabuk iyileşmesini sağlar.