Ağız kokusuna karşı bitkisel cozum onerilerini sizler icin paylaşıyorum
Ağız, diş curumesinden, bazı hastalık veye rahatsızlıklardan, yediklerimiz ve ictiklerimizden mutevellit cok değişik sebeblerden oturu kotu kokabilir. Ağzı kokan kişi, psikolojik olarak cok etkilenir. Toplum icine girmek istemez, hatta kendine olan guvenini bile yitirir.
Oncelikle ağız kokusunun sebebini bilmek gerekir. Ama ağız hijyenliği cok onemlidir. Ağız ve diş temizliği ile birlikte ağızdaki bu kotu kokuyu bazı besinlerle veya yiyeceklerle yok edebiliriz.
Ağızdaki Kotu Kokuyu Gideren Yiyecek ve Besinler:
Peynir : Ağzın PH dengesini ayarlamaya yardımcı olur. Aynı zamanda curuklere karşı koruyup, yeni curukler oluşmasını engeller. Ozellikle şekerli gıdalar alındıktan sonra yenilecek bir parca peynir, şekerin dişleri curutmesini engeller.
Yeşil Cay : Yeşil cayda bulunan fluorid diş curumesini engeller. Bakterilerin yok olmasını dolayısı ile ağzın kotu kokmasını onler.
Kivi : Diğer meyvelere gore daha fazla C vitamini icerir. C vitamini dişetleri icin cok faydalı olup, bakterileri oldurur. Periodontal rahatsızlığına iyi gelir. Ağız kokusunu giderir.
Yoğurt : Kalsiyum acısından zengin bir besindir. Dişler icin cok faydalıdır. Diş ile ilgili rahatsızlıkları giderir ve ağız kokmasını engeller.
Maydanoz : Sarımsak, soğan gibi veya sigara gibi rahatsız edici kokulardan arınmak icin maydonoz ciğnemek faydalıdır.
Cilek : Cilek dişlere ve dişetleri icin faydalıdır. Diş taşlarının oluşumunu engeller. Ağızdaki kokuyu giderir.
Kuru Yemişler : Bakterilere karşı koruyucu tabaka oluşturur. Diş minesini kuvvetlendirip, cekirdeklerinde bulunan kalsiyum sayasinde diş curumelerini engeller.
Elma : Elma, kabuklu yenildiğinde hem dişleri kuvvetlenir, hem de dişleri temizler. Diş aralarındaki artıkları temizleyerek, bakteri oluşumunu engeller.
Balık : Balık fosfor icermektedir. Fosfor kemik ve diş dokusunun temel maddesidir. Sağlıklı dişler icin, balık yenilmelidir.