Cerez ceşitlerinden benimde severek yediğim kaju fıstığın faydaları hakkında sizlere merak ettiğiniz bilgileri sunuyorum
Kajuyla ilgili araştırma yapan uzmanlar kajunun bağışıklık sistemini guclendiriyor buyume ve gelişmeyede yardımcı oluyor .
Kajunun Yararları: İcerdiği minerallerden magnezyum kemik ve sinir dokusunu besler, kasların calışmasını ve kalp atışlarını duzenliyor. Kansızlığın onemli rahatsızlıklara yol actığı hamile ve cocuklarda D vitamini iceriği ile eksikliği giderip, kemikleri ve bağışıklık sistemini guclendiriyor.
Ozellikle gebelikte takviyesi gereken demir mineralini iceriyor. Yine icerdiği selenyum ile vucudu ceşitli hastalıklardan koruyup, şeker hastalığının gelişimini engelleyip kansere karşı direnci artırıyor.