bebeklerde keten tohumu bebeklere keten tohumu
Ozellikle diyet yapanların kullandığı keten tohumu bitkisinin yağı hakkındaki faydaları bilgilerini sizlerle paylaşmak istiyorum.Bakalım keten tohumu yağının faydaları nelermiş?



Hazırlanış Bicimi : Limum usitatissimum familyasından keten bitkisinin tohumlarından sıkma yontemiyle elde edilen bir yağdır. Bu yağa keten yağı denildiği gibi bezir yağı da denilmektedir.

İcindekiler : Musilaj,linamarin,doymamış yağ asitleri ve protein icerir.

Faydaları : Sindirim sistemini korur. Kabızlığı giderir. Oksuruğu kesmek icin goğus uzerine masaj yapılarak uygulanır. Menepoz sıkıntılarını giderir.Sacı besler. Kolestrolu duşurur.

Kullanım Şekli : Gunde 3 defa bir cay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.